Một công thức nấu ăn chậm dễ dàng cho gà. Chỉ cần đặt một quả táo bên trong gà, thêm nước táo, muối và hạt tiêu, và bạn đã có gà ẩm cho bữa tối.
Thành phần
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
1 (3 1/2) pound gà chiên
1 quả táo
1 chén nước táo
giấy nhôm
Hướng
Rắc muối và hạt tiêu khắp bên trong gà. Đặt toàn bộ quả táo bên trong khoang gà và đặt thịt gà vào một nồi nấu chậm, bên cạnh vú. Đổ nước táo xung quanh gà.
Nấu ở mức thấp cho đến khi gà không còn màu hồng ở xương và nước ép chạy rõ, 4 đến 6 giờ. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào phần dày nhất của đùi, gần xương, nên đọc 165 độ F (74 độ C). Lấy ra khỏi nồi nấu chậm, đậy nắp bằng một tấm giấy nhôm nhân đôi và cho phép nghỉ ngơi trong một khu vực ấm áp trong 10 phút trước khi cắt.
Ghi chú của Cook:
Rượu có thể được thay thế cho nước táo, nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 290 | Calo |
| 17g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 25g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 290 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 5g | 24% |
| Cholesterol 72mg | 24% |
| Natri 94mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 25g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 16mg | 1% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 239mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh mì kẹp thịt này cho vay rất nhiều lựa chọn và sự đa dạng, tất cả đều ngon! Ngay cả người chồng yêu thích thịt bò của tôi cũng thích nó và ăn từng miếng cuối cùng. Phần tốt nhất là kết cấu phức...
Công thức ớt cay này sử dụng trâu đất. Để tăng nhiệt, sử dụng ớt khác nhau và thử nghiệm các gia vị. Điều này thậm chí còn tốt hơn nếu bạn để nó ngồi qua đêm. Chili rất tốt, bạn sẽ cần phải tìm một...
Nấu bánh ngô trong nồi chiên không khí vào lần tới khi bạn cần vỏ taco. Tôi không quan tâm đến các loại vỏ taco cứng, cứng được bán tại siêu thị, vì vậy tôi đã phát triển công thức này trong lò nướng...
Tôi đã đưa ra công thức này cho khoai tây bơ sữa khi tôi đang cố gắng sử dụng hết các thành phần còn sót lại. Chúng tương tự như khoai tây vỏ sò nhưng được làm bằng các khối khoai tây thay vì lát. Họ...
Một bước ngoặt khác nhau, nhưng tuyệt vời trên lasagna bình thường! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Tổng thời gian: 2 giờ Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần 1 (8...