Công thức nấu ăn chậm này cho thịt lợn nam việt quất được trao cho tôi bởi mẹ chồng ngọt ngào của tôi. Nó là hoàn toàn tuyệt vời!
Thành phần
1 (16 ounce) có thể làm nước sốt nam việt quất
Cup Cranberry Nước ép
cốc đường trắng
1 muỗng cà phê mù tạt khô
Teaspoon Đoạn đinh hương mặt đất
Muối để nếm thử
1 (1 1/2 pound) Thịt lợn không xương nướng
Cúp nước, hoặc khi cần thiết (tùy chọn)
2 muỗng canh nước lạnh
2 muỗng canh bột ngô
Hướng
Mash sốt nam việt quất trong một cái bát; Khuấy trong nước ép nam việt quất, đường, mù tạt, đinh hương và muối.
Đặt thịt lợn nướng vào nồi nấu chậm và đổ hỗn hợp nam việt quất lên trên. Nấu ở mức thấp trong 6 đến 8 giờ. Chuyển nướng vào một đĩa; Che và giữ ấm.
Bỏ qua chất béo từ nước sốt nam việt quất trong nồi nấu chậm. Chuyển nước sốt sang một biện pháp chất lỏng 2 cốc; Thêm nước nếu cần để đạt đến mốc 2 cup. Đổ vào nồi và đun sôi.
Đánh 2 muỗng canh nước lạnh và bột ngô thành một hỗn hợp; Thêm vào nước sốt nam việt quất. Nấu và khuấy trên lửa vừa thấp cho đến khi dày, 5 đến 10 phút.
Cắt thịt lợn và phục vụ với nước sốt nam việt quất.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 394 | Calo |
| 15g | Mập |
| 43g | Carbs |
| 23g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 394 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 5g | 25% |
| Cholesterol 72mg | 24% |
| Natri 80mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 43g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Protein 23g | |
| Vitamin C 11mg | 56% |
| Canxi 26mg | 2% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 428mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Bông cải xanh tươi và công thức nướng súp lơ này sử dụng một loại phô mai và nước sốt mù tạt dễ làm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: số 8 Thành phần 6...
Radicchio nướng không chỉ mang lại cho nó một hương vị khói mà còn chế tạo được sự cay đắng của nó khi thô. Công thức này rất đơn giản để chuẩn bị và sẽ kết hợp độc đáo với bất kỳ thịt nướng nào. ...
Công thức này là dễ dàng và chắc chắn để gây ấn tượng. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành...
Một công thức cho da gà giòn yakitori. Kawa, hay da gà, được xâu vào các xiên và nấu chín trên một vỉ nướng cho một món khai vị giòn, nhưng ngon ngọt, kiểu Nhật Bản. Phục vụ với Yakitori, hoặc Tare...
Đậu lăng, gạo và mì ống được nấu chín và sau đó được phục vụ trong nước sốt cà chua cay. Đây là một món ăn điển hình của Ai Cập rất ngon và rẻ ở đây! Xay nhuyễn nước sốt trong một bộ xử lý thực phẩm...