Công thức nấu ăn chậm này cho thịt lợn nam việt quất được trao cho tôi bởi mẹ chồng ngọt ngào của tôi. Nó là hoàn toàn tuyệt vời!
Thành phần
1 (16 ounce) có thể làm nước sốt nam việt quất
Cup Cranberry Nước ép
cốc đường trắng
1 muỗng cà phê mù tạt khô
Teaspoon Đoạn đinh hương mặt đất
Muối để nếm thử
1 (1 1/2 pound) Thịt lợn không xương nướng
Cúp nước, hoặc khi cần thiết (tùy chọn)
2 muỗng canh nước lạnh
2 muỗng canh bột ngô
Hướng
Mash sốt nam việt quất trong một cái bát; Khuấy trong nước ép nam việt quất, đường, mù tạt, đinh hương và muối.
Đặt thịt lợn nướng vào nồi nấu chậm và đổ hỗn hợp nam việt quất lên trên. Nấu ở mức thấp trong 6 đến 8 giờ. Chuyển nướng vào một đĩa; Che và giữ ấm.
Bỏ qua chất béo từ nước sốt nam việt quất trong nồi nấu chậm. Chuyển nước sốt sang một biện pháp chất lỏng 2 cốc; Thêm nước nếu cần để đạt đến mốc 2 cup. Đổ vào nồi và đun sôi.
Đánh 2 muỗng canh nước lạnh và bột ngô thành một hỗn hợp; Thêm vào nước sốt nam việt quất. Nấu và khuấy trên lửa vừa thấp cho đến khi dày, 5 đến 10 phút.
Cắt thịt lợn và phục vụ với nước sốt nam việt quất.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 394 | Calo |
| 15g | Mập |
| 43g | Carbs |
| 23g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 394 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 5g | 25% |
| Cholesterol 72mg | 24% |
| Natri 80mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 43g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Protein 23g | |
| Vitamin C 11mg | 56% |
| Canxi 26mg | 2% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 428mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món thịt bò xay và rau bina tuyệt vời. Ngay cả chồng tôi, người không quan tâm đến rau bina, cũng thích cái này! Và nó đã nhận được những đánh giá tích cực khi tôi đưa nó đến một nhà thờ. ...
Khoai tây khoai tây, hạnh nhân, cheddar, và mozzarella thêm hương vị và kết cấu cho món thịt hầm gà giòn phong phú này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục...
Công thức thịt bò này là một phần tổng hợp của nhiều, rất nhiều công thức nấu ăn để cuối cùng đạt được những gì tôi đang tìm kiếm ... thịt viên Nirvana! Che với nước sốt đỏ yêu thích của bạn và phục...
Một trong những món ăn Mexico yêu thích nhất của tôi. Rất đơn giản, và một phần tư giá bạn phải trả để ăn ngoài! Tôi thích món này được phục vụ tốt nhất với bột bánh mì hoặc ngô, gạo Mexico tự làm và...
Những quả ớt nhồi bông này với gà tây và gạo là hoàn hảo cho một bữa ăn vào tuần bổ dưỡng với gia đình mà ngay cả những đứa trẻ cũng sẽ yêu thích. Bất kỳ nhồi còn lại có thể được giữ trong tủ lạnh...