Một biến thể ngon.
Thành phần
4 lát thịt xông khói
Nấu ăn
4 cốc nguyên hạt nhân
ớt chuông đỏ, băm nhỏ
Cup nửa rưỡi
Cốc bơ không ướp muối, tan chảy
1 muỗng cà phê đường trắng
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 (8 ounce) Phô mai khoai tây và hành tây
Hướng
Đặt thịt xông khói vào một cái chảo lớn và nấu trên lửa vừa cao, thỉnh thoảng quay lại, cho đến khi có màu nâu đều, khoảng 10 phút. Để ráo các lát thịt xông khói trên khăn giấy; Crumble khi đủ mát để xử lý.
Phủ bên trong nồi nấu chậm 4 lít với bình xịt nấu ăn.
Kết hợp ngô, ớt chuông đỏ, nửa rưỡi, bơ, đường, muối, hạt tiêu đen và một nửa thịt xông khói vỡ vụn trong nồi nấu chậm; khuấy đều.
Nấu trên cao trong 2 đến 2 tiếng rưỡi.
Khuấy kem phô mai vào hỗn hợp ngô; Nấu cho đến khi phô mai tan chảy, khoảng 10 phút nữa. Khuấy đều và trên cùng với thịt xông khói còn lại trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 313 | Calo |
| 24g | Mập |
| 20g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 313 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 24g | 31% |
| Chất béo bão hòa 13g | 67% |
| Cholesterol 58mg | 19% |
| Natri 404mg | 18% |
| Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 16mg | 78% |
| Canxi 57mg | 4% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 355mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Gà sò này với nước sốt piccata làm cho một bữa tối lãng mạn tuyệt vời cho hai người. Nhiều người đã nghe nói về Veal Scallopini, nhưng bạn có thể làm món ăn Ý này với bất kỳ loại thịt hoặc rau quả...
Dải mặn của bánh sirloin được ngâm trong một món ướp cay và xào với hành lá. Phục vụ trên gạo hấp hoặc mì chiên. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 20 phút Tổng thời...
Một món súp tuyệt vời để trở về nhà vào những ngày lạnh. Tôi thích phục vụ nó với bánh mì ngô hoặc bánh sandwich phô mai nướng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 8 giờ 10 phút Tổng thời gian...
Gà Mayo này là công thức gà yêu thích của tôi, mà tôi đã học được khi thực hiện chế độ ăn kiêng low-carb. Tôi thích thịt tối, vì vậy tôi sử dụng 4 chân và đùi. Bạn cũng có thể làm công thức này với...
Pasta Orecchiette dễ thương với rau tươi, thịt gà nướng và rất nhiều gia vị. Thơm ngon! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục...