Tôi thích công thức này trong nồi nấu chậm của tôi, đặc biệt là vì có sự chuẩn bị tối thiểu. Không có thịt xông khói để chiên, vì vậy nồi nấu chậm là món ăn duy nhất bạn sẽ bị bẩn. Nếu bạn có hỗn hợp trang trại khô trong tay, tôi thực sự rất thích biến thể này!
Thành phần
10 khoai tây đỏ, cắt thành hình khối
3 muỗng canh bột mì đa dụng
cốc thịt xông khói thật
1 hành tây đỏ nhỏ, băm nhỏ
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
2 muỗng canh hạt gà bouillon
1 muỗng canh trang trại hỗn hợp
2 muỗng cà phê rau mùi tây khô
1 muỗng cà phê muối dày
muỗng cà phê hạt tiêu đen
3 cốc nước
1 cốc nửa rưỡi
cốc phô mai cheddar vụn, hoặc nếm thử
Cup Cupped Green Ho việc, hoặc để nếm thử
Hướng
Đặt khoai tây vào đáy crock nồi nấu chậm của bạn. Phân tán bột trên khoai tây; Ném vào áo khoác.
Phân tán bit thịt xông khói, hành tây đỏ, tỏi, bouillon gà, hỗn hợp thay đồ trang trại, rau mùi tây, muối dày dạn và hạt tiêu đen trên khoai tây.
Đổ nước vào nồi nấu chậm.
Nấu ở mức thấp 7 đến 9 giờ.
Đổ nửa rưỡi vào súp; Nấu thêm 15 phút nữa.
-
Trang trí với phô mai cheddar và hành lá để phục vụ.
Mẹo công thức
Bạn cũng có thể nấu súp trên cao trong 4 đến 5 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 336 | Calo |
| 18g | Mập |
| 27g | Carbs |
| 18g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 336 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 10g | 48% |
| Cholesterol 56mg | 19% |
| Natri 1720mg | 75% |
| Tổng số carbohydrate 27g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 18g | |
| Vitamin C 12mg | 59% |
| Canxi 228mg | 18% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 615mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Giấm gạo, bơ đậu phộng và gừng mang lại hương vị lấy cảm hứng từ châu Á cho một món slaw đầy màu sắc được làm bằng bắp cải đỏ, táo và một chút hành tây trắng. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Thời gian...
Salad bông cải xanh này với sữa chua là hoàn hảo cho một bữa trưa làm việc hoặc một buổi họp mặt gia đình. Hãy thử thêm một chút thịt xông khói vỡ vụn cho Variety! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Thời...
Bữa ăn nhanh và mặn cho bữa trưa. Tuyệt vời để chia sẻ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 hộp Bento Thành phần 2 cốc cà chua anh đào băm nhỏ 1 cốc dưa chuột...
Một muffin không bột làm với 8 nguyên liệu hàng ngày. Công thức sắp được yêu thích này chỉ cần sự pha trộn nhanh chóng trong máy xay sinh tố cho việc làm bánh dễ nhất trong cuộc sống của bạn. Thời...
Di chuyển qua, Salad dưa chuột Jane đơn giản! Salad này làm cho một lối vào với những miếng phô mai xanh khác thường được ném vào để có một hương vị kem. Nếu phô mai xanh quá mạnh đối với bạn, hãy...