Kết hợp các ý tưởng từ các nhà phê bình khác, tôi đã điều chỉnh phiên bản Skillet thành phiên bản nồi nấu chậm khi chúng tôi cần một bữa ăn để sẵn sàng khi chúng tôi về nhà. Chúng tôi yêu thích điều này trên bánh quy nóng. Các món ăn thoải mái cuối cùng với rau bao gồm! Đừng để các loại gia vị làm bạn sợ và không tiết kiệm chúng. Sự hiện diện của họ làm cho đây là một bữa ăn hoàn toàn ngon miệng!
Thành phần
1 pound thịt bò nạc
1 hành tây nhỏ, băm nhỏ
2 tép tỏi, băm nhỏ
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc kem nấm
1 chén nước dùng rau
cốc cocktail nước ép cà chua
2 muỗng rượu Sherry (tùy chọn)
2 muỗng cà phê nước sốt Worrouershire
4 khoai tây, bóc vỏ và thái hạt lựu
1 (8 ounce) có thể toàn bộ ngô hạt, thoát nước
1 chén đậu xanh đông lạnh, tan băng
1 cốc cà rốt thái hạt lựu
1 (4,5 ounce) có thể các miếng nấm và thân cây, thoát nước
1 muỗng cà phê vảy cần tây khô
1 muỗng cà phê muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Teaspoon khô Marjoram
Teaspoon húng tây khô
Hướng
Nấu và khuấy thịt bò trong chảo trên lửa vừa với hành tây và tỏi cho đến khi thịt hoàn toàn có màu nâu, khoảng 10 phút. Để ráo nước dư thừa.
Khuấy kem súp nấm, nước dùng rau, cocktail nước rau, sherry và nước sốt Worrouershire cùng nhau trong một nồi nấu chậm. Thêm hỗn hợp thịt bò; Khuấy trong khoai tây, ngô, đậu Hà Lan, cà rốt, miếng nấm, vảy cần tây, muối, hạt tiêu đen, Marjoram và húng tây. Đặt bếp ở mức thấp, đậy nắp và nấu cho đến khi rau mềm và nước sốt đã dày, khoảng 8 giờ. Nếu được ưa thích, đặt bếp trên cao và nấu 4 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 384 | Calo |
| 13g | Mập |
| 47g | Carbs |
| 22g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 384 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 5g | 23% |
| Cholesterol 50mg | 17% |
| Natri 1200mg | 52% |
| Tổng số carbohydrate 47g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 7g | 24% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 22g | |
| Vitamin C 41mg | 207% |
| Canxi 64mg | 5% |
| Sắt 4mg | 24% |
| Kali 1086mg | 23% |
Bạn cũng có thể thích
Sử dụng gạo Taco bên Knorr Fiesta, ớt một nồi này có hương vị taco tuyệt vời, với gia vị hoàn hảo và thịt bò xay. Một bữa ăn một món dễ dàng cho cả gia đình! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...
Đây là một công thức được mẹ chồng lưu truyền. Đó là một sự thay đổi ngon miệng trên một món ăn 'thoải mái'! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ...
Zucchini, ngô và hành tây kết hợp với thịt xông khói và phô mai xắt nhỏ. Một cách nhanh chóng và dễ dàng để sử dụng một số rau tươi từ khu vườn của bạn! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 25...
Những ravioli hình trái tim này thực sự rất dễ thương cho bữa ăn ngày lễ tình nhân hoặc cho bất kỳ bữa tối nào với một người đặc biệt. Thời gian chuẩn bị: 40 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ...
Súp nhanh chóng và dễ dàng với nhiều rau và hương vị ban đầu với dứa và bí ngô. Ăn với bánh ngô nóng để ăn ở bên. Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 27 phút Tổng thời gian: 47 phút...