Thịt bò Ý nấu chậm với ớt và hành tây được làm trong một crockpot cho bánh sandwich. Provolone, Thụy Sĩ và phô mai cheddar đều ngon với điều này. Những đứa trẻ của tôi có bánh sandwich Ý nóng bỏng trên Hoagies; Tôi thích của tôi hơn rau như spaghetti squash hoặc zoodles. Thực sự, bất kỳ loại rau nào cũng sẽ hoạt động, cũng như khoai tây, gạo hoặc grits. Đừng quên thêm phô mai lên trên nếu bạn không làm bánh sandwich. Nó hoàn toàn tuyệt vời khi không có bánh mì.
Thành phần
1 (3 pound) thịt bò nướng thịt
1 muỗng cà phê bột hành tây
1 muỗng cà phê bột tỏi
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
3 muỗng canh dầu ô liu
2 cốc nước dùng thịt bò
1 muỗng canh nước sốt Worrouershire
1 cốc cà chua nghiền nát
10 quả ớt pepperoncini cộng với một tiếng nước ép của họ
4 tép tỏi, băm nhỏ
1 muỗng gia vị Ý, hoặc nhiều hơn để nếm thử
3 quả ớt chuông xanh, băm nhỏ
1 hành tây, băm nhỏ
12 cuộn Hoagie, chia theo chiều dọc
12 lát phô mai provolone, hoặc khi cần thiết
Hướng
Nêm nướng tự do với bột hành, bột tỏi, muối và hạt tiêu ở tất cả các mặt.
Đun nóng chảo trên lửa vừa cao cho đến khi thiêu đốt nóng. Thêm dầu ô liu. Thịt bò sear cho đến khi màu nâu ở tất cả các mặt, giữ nướng để có được tất cả các cạnh, 5 đến 10 phút. Chuyển nướng vào nồi nấu chậm. Làm mất chảo bằng cách đổ vào nước dùng và cạo các bit màu nâu. Thêm nước sốt Worrouershire. Đổ hỗn hợp lên vào rang trong nồi nấu chậm.
Thêm cà chua, ớt pepperoncini và nước trái cây, tỏi và gia vị Ý của chúng vào nồi nấu chậm. Xoay nướng qua một vài lần để áo. Đậy nắp nồi nấu chậm và nấu trên cao trong 4 giờ.
Thêm ớt chuông và hành tây vào nồi nấu chậm, ném để kết hợp. Tiếp tục nấu trên cao thêm 1 giờ nữa.
Thịt bò xé và nêm muối và hạt tiêu cho nếm. Hãy để thịt bò và nước sốt ngồi trong nồi nấu chậm trên ấm cho đến khi sẵn sàng phục vụ.
Trong khi đó, bánh mì nướng bánh roll, nếu muốn. Cuộn hàng đầu với thịt bò băm nhỏ và thêm phô mai provolone vào mỗi.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 717 | Calo |
| 31g | Mập |
| 75g | Carbs |
| 33g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 717 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 31g | 40% |
| Chất béo bão hòa 12g | 61% |
| Cholesterol 71mg | 24% |
| Natri 1898mg | 83% |
| Tổng số carbohydrate 75g | 27% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 18% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 33g | |
| Vitamin C 28mg | 141% |
| Canxi 447mg | 34% |
| Sắt 7mg | 39% |
| Kali 511mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Súp dễ dàng và ngon miệng với độ dày đẹp. Bạn có thể làm nó trong nồi tức thì hoặc trên mặt bếp. Khi điều này nguội đi, nó sẽ rất dày, nhưng nó sẽ ra ngoài khi hâm nóng lại. Đóng băng rất tốt. Thời...
Tìm hiểu làm thế nào để làm gạo bẩn thậm chí còn bẩn hơn với công thức này. Dù bạn có tin hay không, nơi đầu tiên tôi từng ăn gạo bẩn là ở Popeyes. Tôi chưa bao giờ là một fan hâm mộ lớn của gan...
Mắt thịt bò của bít tết tròn được mô phỏng trong nước sốt rượu vang đỏ cho đến khi đủ mềm để cắt bằng một cái nĩa. Đây được cho là một trong những công thức nấu ăn yêu thích của cựu Tổng thống Ford. ...
Moussaka truyền thống này thực sự là tốt nhất, và cũng xác thực như bất kỳ bạn nào bạn thử ở Hy Lạp! Mặc dù mất một chút thời gian, nhưng thực sự khá đơn giản để thực hiện. Kali orexi! (Chúc ngon...
Tôi làm món này cho các bữa ăn thứ hai không thịt (lacto-ovo). Đó là một hit lớn! Hồ sơ hương vị rất phức tạp và mặn và bạn có thể thêm một chút nước sốt nóng để gia vị mọi thứ hơn nữa. Tôi cắt...