Thịt lợn kiểu cũ và dưa cải bắp được phục vụ ở đây vào ngày đầu năm mới để may mắn! Ăn với khoai tây nghiền, và nước sốt táo để nhúng thịt lợn vào.
Thành phần
1 (4 pound) Thịt lợn thịt nướng
1 muỗng cà phê hạt caraway
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
2 cốc dưa cải
Hướng
Cắt thịt lợn, nếu cần thiết, để phù hợp với nồi nấu chậm. Nêm hạt caraway, và muối và hạt tiêu cho nếm. Đổ dưa cải bắp qua nướng.
Nấu trên cao trong 1 giờ, sau đó nấu ở mức thấp trong 5 đến 6 giờ. Nhiệt độ bên trong của nướng phải ít nhất 145 độ F (63 độ C).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 245 | Calo |
| 9g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 37g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 245 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Cholesterol 105mg | 35% |
| Natri 582mg | 25% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 37G | |
| Vitamin C 12mg | 58% |
| Canxi 34mg | 3% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 611mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Gotta có thịt xông khói và atisô. Đừng dừng lại ở đó! Tại sao không thêm một số rau và thưởng thức? Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 1...
Squash chảo làm cho một chất làm đầy taco tuyệt vời! Phục vụ trên bánh ngô ấm, tươi. Top với đậu đen, phô mai, rau diếp, cà chua, bơ và salsa yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu...
Đây là thịt bò cơ bản của bạn Wellington thích nghi với thịt nai. Menison Wellington này rất ngon và rất dễ dàng nhưng trông có vẻ sành ăn. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời...
Chồng tôi yêu cá. Vì tôi bị dị ứng, tôi không tham gia. Swai đã được bán tại cửa hàng tạp hóa nên chúng tôi đã chọn một số. Vì anh ấy chưa bao giờ thử nó trước đây, tôi quyết định nấu nó một cách...
Các tấm lasagna đậu xanh được chia thành các mảnh "cắt xấu" (maltagliati) và nấu với đậu nam việt quất để có một sự thay đổi trên món hầm truyền thống của Ý. Thời gian chuẩn bị: 30 phút...