Bạn sẽ thích cách các sườn phong cách Maple Country dễ dàng và nhanh như thế nào, và bạn sẽ thích hương vị hơn nữa!
Thành phần
1 pounds theo kiểu thịt lợn
1 muỗng canh xi -rô cây phong
1 muỗng canh nước tương
2 muỗng canh hành tây băm khô
Teaspoon Ground Cinnamon
Teaspoon Ground Gừng
Teaspoon Ground Allspice
Teaspoon Tỏi
1 hạt tiêu đen mặt đất
Hướng
Kết hợp sườn, xi -rô cây phong, nước tương, hành tây băm nhỏ, quế, gừng, đá, bột tỏi và hạt tiêu trong nồi nấu chậm.
Che và nấu ở mức thấp trong 7 đến 9 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 227 | Calo |
| 13g | Mập |
| 6g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 227 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 5g | 24% |
| Cholesterol 77mg | 26% |
| Natri 270mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 6g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 2mg | số 8% |
| Canxi 38mg | 3% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 271mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một chiếc bánh sandwich Mexico chứa đầy bít tết nướng, đậu, bơ, rau diếp và cà chua đều được phục vụ trên một cuộn nướng ấm. Lớn lên ở Nam California, điều này đã trở thành một gia đình yêu...
Một sự sai lệch ngon miệng so với chuẩn bị bí đao điển hình, công thức này có loại hương vị hạt dẻ có hoặc không có hạt. Tốt như hiện tại, nhưng tất nhiên mỗi người có thể muối và tiêu phục vụ của...
Hạt cà tím Parmesan là một bữa ăn lấy cảm hứng từ Ý thỏa mãn bao gồm các lát cà tím được phủ vụn bánh mì và phô mai parmesan nướng giữa các lớp nước sốt cà chua và nhiều phô mai hơn! Thời gian chuẩn...
Món ăn chính keto ngon tuyệt này là một cách tuyệt vời để có được một loại rau vào bữa ăn tối của bạn. Các đùi gà nằm trên giường rau bina và nấm kem, với một lớp keto giòn. Thời gian chuẩn bị: 15...
Các kabobs bít tết teriyaki ngon nhất mà bạn có thể tự làm ở nhà! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 25 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần...