Bạn sẽ thích cách các sườn phong cách Maple Country dễ dàng và nhanh như thế nào, và bạn sẽ thích hương vị hơn nữa!
Thành phần
1 pounds theo kiểu thịt lợn
1 muỗng canh xi -rô cây phong
1 muỗng canh nước tương
2 muỗng canh hành tây băm khô
Teaspoon Ground Cinnamon
Teaspoon Ground Gừng
Teaspoon Ground Allspice
Teaspoon Tỏi
1 hạt tiêu đen mặt đất
Hướng
Kết hợp sườn, xi -rô cây phong, nước tương, hành tây băm nhỏ, quế, gừng, đá, bột tỏi và hạt tiêu trong nồi nấu chậm.
Che và nấu ở mức thấp trong 7 đến 9 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 227 | Calo |
| 13g | Mập |
| 6g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 227 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 5g | 24% |
| Cholesterol 77mg | 26% |
| Natri 270mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 6g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 2mg | số 8% |
| Canxi 38mg | 3% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 271mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi không tự xưng là người Ý, và tôi chắc chắn rằng nhiều người không phải là người Ý sẽ co rúm người lại với một con gà nấu ăn áp lực Alfredo, nhưng công thức này được giữ đơn giản để đảm bảo tính...
Đây là một công thức mà chúng tôi đã thưởng thức trong gia đình tôi trong vài năm. Nó đã trở thành một mặt hàng chủ lực trong kỳ nghỉ và rất dễ thực hiện. Trên thực tế, nó có vị ngon hơn vào ngày hôm...
Món cá nướng nhanh, đơn giản và ngon miệng với rau. Tuyệt vời cho bất kỳ con cá và có thể được làm bằng những thứ bạn thường có trong phòng đựng thức ăn của bạn. Ăn với gạo hoang dã. Thời gian chuẩn...
Bánh cho bữa tối! Dễ dàng hơn so với nấu phô mai và đủ cho công ty. Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 (9 inch) vỏ bánh 1 pound thịt bò nạc chén hành tây xắt nhỏ Chó ớt xanh xắt nhỏ Cúp...
Đối với những người ăn chay bỏ lỡ hương vị của Meatloaf, đây là một phiên bản chay ngon phù hợp với hương vị. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: số...