Công thức này là một hỗn hợp ngon của gà mềm, thịt xông khói smokey và nước sốt nước Nga ngọt. Phục vụ con gà xào này trên gạo hấp hoặc mì trứng nóng.
Thành phần
6 đùi gà
6 lát thịt xông khói
2 tép tỏi, xắt nhỏ
2 Hành lá, xắt nhỏ
muỗng cà phê rễ gừng nghiền
1 (10 ounce chất lỏng) Nước sốt salad kiểu Nga
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu gà cho đến khi có màu nâu ở cả hai bên. Để gà nguội một chút.
Bọc từng đùi trong một miếng thịt xông khói và đặt vào nồi nấu chậm. Rắc tỏi và gừng lên gà; Top với thay đồ Nga. Nấu ở nhiệt độ thấp trong 5 đến 6 giờ. Nêm nếm với muối và hạt tiêu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 446 | Calo |
| 32g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 23g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 446 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 32g | 41% |
| Chất béo bão hòa 8g | 41% |
| Cholesterol 88mg | 29% |
| Natri 731mg | 32% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 23g | |
| Vitamin C 4mg | 18% |
| Canxi 24mg | 2% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 297mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Món ăn thịnh soạn này kết hợp quinoa với táo, rau và vô số gừng trong một bát acorn squash là giá vé hoàn hảo cho những buổi tối mùa thu và mùa đông. Thời gian chuẩn bị: 35 phút Giờ nấu ăn: 50 phút...
Một món ướp ngon cho gà nướng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ Tổng thời gian: 4 giờ 20 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 ức gà Thành phần cốc nước Cup rượu vang...
Đây là một công thức tuyệt vời cho các bà mẹ bận rộn, và nó tuyệt vời với một món salad và bánh mì Pháp. Đó là một món thịt hầm thịt bò kết hợp với mì trứng, một ít sherry và phô mai trong một cơ sở...
Hầm đơn giản, bổ dưỡng này của tripe và rau quả được tìm thấy trong vô số biến thể trên khắp châu Mỹ Latinh và xung quanh vùng biển Caribbean. Trên các đảo Aruba và Curaao, nó được gọi là Sopi...
Thông thường risotto được làm bằng gạo arborio; Đây là một sự thay đổi trên risotto bằng cách sử dụng Orzo. Các nồi ngay lập tức làm tất cả các công việc. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 25...