Thịt lợn nồi nấu chậm dễ dàng là tuyệt vời để làm bánh mì kẹp thịt lợn ngon hoặc phục vụ như một món khai vị. Phục vụ trên gạo hoặc với bánh mì ngọt Hawaii cho một chiếc bánh sandwich nhỏ ngon. Tôi thích để phủ thịt lợn kéo với ớt đỏ rang thái lát, phô mai xanh và sốt chimichurri để làm một chiếc bánh sandwich ngon với hương vị Argentina.
Thành phần
1 (3 1/2) pound thịt lợn không xương
8 chất lỏng ounces bia rễ
3 muỗng canh đường nâu
1 muỗng canh
1 muỗng canh ớt bột
1 muỗng canh muối
1 muỗng hạt tiêu đen mới xay
2 muỗng cà phê bột tỏi
1 muỗng cà phê bột hành tây
1 muỗng cà phê oregano khô
Hướng
PLE Pork vai khô và đặt trong nồi nấu chậm. Đổ bia rễ lên thịt lợn.
Trộn với đường nâu, thì là, ớt bột, muối, hạt tiêu, bột tỏi, bột hành tây và oregano trong một bát nhỏ cho đến khi kết hợp kỹ lưỡng. Rắc lên trên thịt lợn và chà nhẹ cho đến khi toàn bộ bề mặt thịt lợn được phủ.
Nấu ở mức thấp trong 5 giờ. Chuyển sang cao và nấu cho đến khi thịt mềm và có thể dễ dàng kéo ra bằng một cái nĩa, khoảng 3 giờ nữa. Cẩn thận loại bỏ thịt lợn và cắt nhỏ bằng 2 nhánh. Rưới một số chất lỏng từ nồi nấu chậm trên thịt lợn để làm ẩm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 170 | Calo |
| 11g | Mập |
| 6g | Carbs |
| 12g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 14 | |
| Calo 170 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 4g | 20% |
| Cholesterol 45mg | 15% |
| Natri 537mg | 23% |
| Tổng số carbohydrate 6g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 12g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 25mg | 2% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 200mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Món ăn hợp nhất này lấy hương vị tortillas, ngô rang và jalapenos từ Mexico, vôi nước cốt dừa từ vùng biển Caribbean, và trộn chúng vào một món ăn ngon sẽ khiến bạn thèm nhiều hơn. Thời gian chuẩn...
Mì trứng và thịt bò trong nước sốt cà chua và nấm với nhà tranh và phô mai cheddar. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 5 Năng suất: 5 phần ăn Thành phần...
Tôi yêu sự tươi mát của quả mọng, với độ kem của phô mai và giòn từ hạnh nhân! Đây là món salad hoàn hảo của tôi - và nó là một cơ sở tuyệt vời cho một số cá hồi chảo, tôm nướng hoặc thịt gà nếu bạn...
Đây là món ăn thoải mái mùa đông yêu thích của tôi. Thịt bò xay, ô liu đen, cà chua, đậu ớt, mì và ngô tạo nên một món hầm tuyệt vời như bữa ăn. Ăn kèm với kem chua và bánh tortilla! Yum! Thời gian...
Đây là những điều rất tinh tế và tốt nhất tôi có. Người yêu cũ của tôi là một kẻ cuồng tín khi nói đến vòng hành tây, và nghĩ rằng công thức này là tốt nhất anh ta từng có. Cũng đã làm các loại rau...