Mẹ chồng tôi đã thực hiện một loạt dưa cải Trở về nhà cho một bữa tối ngon lành.
Thành phần
2 muỗng canh mù tạt cưỡi ngựa cay
1 (4 pound) thịt lợn không xương nướng
1 hành tây, băm nhỏ
1 quả táo Granny Smith, băm nhỏ
1 (16 ounce) có thể ăn với nước trái cây
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
1 cốc nước dùng gà
Hướng
Xoa mù tạt cưỡi ngựa khắp thịt lợn. Lớp hành tây và táo trong nồi nấu chậm, và đặt thịt lợn lên trên. Đổ trong dưa cải bắp, bao gồm cả nước trái cây. Nêm muối và hạt tiêu đen, sau đó thêm nước dùng gà. Che và nấu ở mức thấp cho đến khi rất mềm, 6 đến 8 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 460 | Calo |
| 25g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 50g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 460 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 31% |
| Chất béo bão hòa 9g | 46% |
| Cholesterol 143mg | 48% |
| Natri 599mg | 26% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 50g | |
| Vitamin C 15mg | 73% |
| Canxi 65mg | 5% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 851mg | 18% |
Bạn cũng có thể thích
Chúng tôi yêu thích tỏi và nước sốt mè trên cánh gà, và đây là phiên bản món ăn được làm bằng đùi gà. Áp lực nấu gà với nước sốt truyền vào gà với hương vị nghiêm trọng. Chúng tôi muốn phục vụ điều...
Công thức thịt lợn kéo Bắc Carolina này rất ngon, đặc biệt là khi hun khói với khoai tây chiên trên vỉ nướng than. Một món chà cay và nước sốt giấm zesty biến thịt lợn này thành một món ăn yêu thích...
Công thức này cho một món thịt hầm ăn sáng với bánh quy và băm nâu xuất hiện khi tôi có tất cả các thành phần cho một bữa sáng tuyệt vời nhưng không muốn nấu ăn riêng. Tôi đã ném chúng vào một món...
Chuẩn bị nước sốt nấu ăn kiểu Mexico và ức gà không xương, không da kết hợp với nhau trong một món ăn cay, kem sẽ làm hài lòng cả những người ăn kén chọn nhất! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...
Món ăn cổ điển miền Nam. Ghép hoàn hảo cho bất kỳ thực phẩm chiên. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành phần 2 cốc...