Bữa tối

Nồi spaghetti nấu chậm

Thời gian nấu: 255
Phần: 4

Thịt viên hương vị parmesan tự làm và sốt cà chua được nấu trong nồi nấu chậm và phục vụ qua spaghetti nóng cho một bữa tối dễ dàng và ngon miệng.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
4 giờ
Tổng thời gian:
4 giờ 15 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 phần ăn

Thành phần

Nước xốt:

  • 1 (28 ounce) có thể nghiền cà chua

  • 2 muỗng canh pho mát Parmesan tươi nghiền, hoặc nhiều hơn để nếm thử

  • 1 muỗng cà phê oregano khô

  • 1 muỗng cà phê húng quế khô

  • Teaspoon Tỏi

  • 1 lá bay

Thịt viên:

  • 1 pound thịt bò xay

  • cốc vụn bánh mì khô

  • cốc pho mát parmesan tươi

  • 1 quả trứng, đánh nhẹ

  • Teaspoon Tỏi

  • Teaspoon rau mùi tây khô

  • Teaspoon Ý Nêm

  • Teaspoon Ground Black Pepper, hoặc để nếm thử

  • 1 (8 ounce) Gói Spaghetti

Hướng

  1. Trộn cà chua nghiền với nhau, phô mai parmesan, oregano, húng quế, bột tỏi và lá nguyệt quế cho nước sốt trong nồi nấu chậm.

  2. Đặt thịt bò xay, vụn bánh mì, phô mai parmesan, trứng, bột tỏi, rau mùi tây, gia vị Ý và hạt tiêu cho thịt viên trong một bát lớn. Trộn nhẹ nhàng, nhưng kỹ lưỡng, với bàn tay của bạn cho đến khi kết hợp tốt. Hình thành hỗn hợp thành thịt viên 1 inch. Thả vào nước sốt trong nồi nấu chậm, khuấy và đậy nắp.

  3. Nấu ở mức thấp cho đến khi thịt viên được nấu chín, 4 đến 8 giờ. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 165 độ F (74 độ C).

  4. Ngay trước khi thịt viên và nước sốt nấu xong, hãy mang một nồi nước lớn mặn nhẹ. Nấu mì spaghetti trong nước sôi, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, khoảng 12 phút. Để ráo nước và phục vụ với nước sốt và thịt viên.

Ghi chú của Cook:

Để làm cho gluten này không có gluten, tôi tự làm bánh mì với bánh mì không có gluten (chẳng hạn như UDI (R)).

Bạn cũng có thể nấu món này trên bếp thay vì trong nồi nấu chậm, nếu được ưa thích. Nấu nước sốt trong 1 giờ trong một cái chảo lớn trên lửa nhỏ, khuấy thường xuyên để tránh bắt ở phía dưới. Sau đó thêm thịt viên và nấu cho đến khi nấu chín kỹ, khoảng 1 giờ nữa.

Sử dụng thịt viên cho phụ kiện thịt viên. Hoặc, bỏ qua nước sốt, và chảo thịt viên và phục vụ chúng với risotto, cà chua tươi và parmesan.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

650 Calo
24g Mập
72g Carbs
38g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 650
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 24g 30%
Chất béo bão hòa 9g 47%
Cholesterol 120mg 40%
Natri 664mg 29%
Tổng số carbohydrate 72g 26%
Chế độ ăn kiêng 7g 24%
Tổng số đường 3g
Protein 38g
Vitamin C 19mg 93%
Canxi 282mg 22%
Sắt 8mg 44%
Kali 968mg 21%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Súp gà ớt

Món súp này rất ngon vào một ngày lạnh. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 18 Năng suất: 18 phần ăn Thành phần 1 pound thịt gà thái hạt lựu thịt 2 quả ớt...

Rang khoai tây đập

Chìa khóa để khoai tây đập hoàn hảo là hoàn toàn làm lạnh khoai tây nướng trước khi đập vỡ, điều này cho bạn nhiều thời gian để truyền một ít bơ với tỏi và thảo mộc để mưa phùn trên đầu. Rang, khoai...

Salad rau bina Nhật Bản thuần chay

Salad Nhật Bản thuần chay này là một thay thế tuyệt vời cho một món salad rong biển châu Á. Rau bina nên có màu xanh lá cây sáng, không quá chín. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng...

Súp gà và đậu lăng với miso tự làm

Tự làm miso và bơ đậu phộng mang lại cảm giác châu Á cho món súp hương vị này. Tôi thích phục vụ điều này với bánh mì lúa mạch đen tự làm của tôi để nhúng! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1...

Cà rốt gừng mật ong

Cà rốt ngọt với mật ong và chanh, với một chút gừng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 pound cà rốt, cắt lát cốc bơ...