Tôi đã nghĩ ra một Lễ Tạ ơn này vì tôi đã thiếu không gian lò nướng. Mọi người đều yêu thích nó và tôi đã làm nó cho mỗi bữa ăn Lễ Tạ ơn và kỳ nghỉ kể từ đó. Hãy cẩn thận để không vượt qua kẹo dẻo, chúng có thể trở nên được thanh lý.
Thành phần
Nấu ăn
2 (29 ounce) lon khoai lang, thoát nước
Cup Butter, Cut thành các miếng 1/4 inch
cốc màu nâu nhạt
1 (16 ounce) gói marshmallows thu nhỏ
Hướng
Xịt bên trong nồi nấu chậm bằng bình xịt nấu ăn.
Đặt khoai lang vào nồi nấu chậm và sắp xếp bơ lên trên khoai lang. Rắc đường nâu lên khoai lang.
Nấu trên cao, 3 đến 3 tiếng rưỡi. Thêm kẹo dẻo và nấu cho đến khi mềm và hơi sưng húp, khoảng 15 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 531 | Calo |
| 8g | Mập |
| 109g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 531 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 5g | 25% |
| Cholesterol 20mg | 7% |
| Natri 238mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 109g | 40% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 62g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 54mg | 268% |
| Canxi 64mg | 5% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 663mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi vẫn đang trong cú đá ăn uống lành mạnh của mình để có được vóc dáng cho mùa hè, nhưng từ chối từ chức để chỉ nướng ức gà và bông cải xanh hấp. Công thức này chính xác là những gì tôi cần tối nay...
Một món phở mùa đông tuyệt vời của Nhật Bản! Bữa ăn yêu thích tuyệt đối của tôi khi sống ở Nhật Bản. Thêm Udon vào nước dùng cà ri cùng một lúc, hoặc vào mỗi bát phục vụ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Cá hồi được ướp trong đậu nành, đường nâu, nước trái cây, gia vị và gừng tươi; Sau đó, nướng đến sự hoàn hảo! Gia đình và bạn bè của tôi phát cuồng về con cá này với mỗi vết cắn. Ngay cả chồng tôi...
Tôi đã đánh thức món mì ống này để thỏa mãn một cơn thèm ô liu và phô mai feta. Thêm atisô hoặc rau bina cho biến thể. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục...
Đây là công thức của riêng tôi. Tôi làm cho những điều này rất nhiều cho các cuộc tụ họp. Mọi người dường như luôn luôn thích chúng. Sự kết hợp của các thành phần làm cho chúng hoàn hảo! Thời gian...