Mọi người trong gia đình chúng tôi đều thích công thức này, ngay cả những đứa trẻ! Thật dễ dàng, và cũng có vị còn lại. Chúng tôi phục vụ nó trên gạo.
Thành phần
1 (28 ounce) có thể đóng hộp cà chua
Cup rượu vang trắng
6 khối gà bouillon
cốc hành tây khô
Teaspoon Lemon tiêu gia vị
Teaspoon làm khô gia vị Ý
Teaspoon Tỏi
muỗng cà phê lá húng tây
3 pound thịt gà tây, khối
Hướng
Đổ cà chua và rượu vào nồi nấu chậm. Khuấy trong khối bouillon, vảy hành tây, hạt tiêu chanh, gia vị Ý, bột tỏi và húng tây; Thêm gà tây.
Che và nấu ở mức thấp trong 8 đến 10 giờ cho đến khi thịt gà tây dễ dàng tách ra.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 317 | Calo |
| 7g | Mập |
| 9g | Carbs |
| 51g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 317 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 2g | 11% |
| Cholesterol 203mg | 68% |
| Natri 1248mg | 54% |
| Tổng số carbohydrate 9g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 51g | |
| Vitamin C 9mg | 46% |
| Canxi 85mg | 7% |
| Sắt 6mg | 34% |
| Kali 693mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức dễ dàng này cho súp lơ nướng với sốt phô mai khá linh hoạt. Nếu bạn không có súp lơ, nước sốt parmesan và cheddar topping có hương vị tuyệt vời trên bất kỳ loại rau nào bạn có trong tay...
Không có hai công thức nấu ăn Aglio e olio giống nhau, nhưng cái này khá đúng với phương pháp cổ điển. Chìa khóa là từ từ nướng các lát tỏi thành một màu nâu vàng hoàn hảo trong dầu ô liu. Nếu nó quá...
Nếu bạn muốn một con gà tây mềm mại, ngon ngọt mà không có tất cả những tiếng rít, thì gà tây cay cay này là thứ dành cho bạn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ 40 phút Thời gian bổ...
Rất ngon và kem. Risotto gạo súp lơ, với rau bina, nấm và cà chua nút làm cho món ăn này trở thành một bữa ăn thân thiện với keto lành mạnh. Tôi đứng đầu của tôi với 3 ounce cá hồi nướng. Thời gian...
Đây là một chiếc Chislic chúng tôi nấu ăn tại nhà ga rất tốt. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn...