Bếp nấu chậm nguyên chất này với chanh là gà kiểu Rotisserie dễ nhất. Sử dụng nước ép từ nồi nấu chậm để làm nước sốt với bột ngô và nước dùng gà. Thức ăn thừa làm một món salad gà tuyệt vời.
Thành phần
1 cốc cà rốt bé
chén hành tây xắt nhỏ
1 (4 pound) gà nướng
1 muỗng bơ muối, hoặc nhiều hơn khi cần thiết
1 chanh
1 muỗng rau mùi tây khô
muỗng cà phê muối kosher
Teaspoon gia cầm gia cầm
Teaspoon húng tây
Teaspoon Paprika mặt đất
Hướng
Đặt cà rốt và hành tây vào khoang của gà. Chà da bằng bơ và đặt vào nồi nấu chậm.
Cắt chanh làm đôi và vắt nước ép khắp gà. Cắt nửa quả chanh nước ép vào bánh xe và đặt xung quanh thịt gà. Rắc rau mùi tây, muối, gia cầm gia cầm, húng tây, và ớt bột trên đầu.
Che và nấu ở mức thấp trong 8 đến 10 giờ hoặc cao trong 4 đến 5 giờ. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào phần dày nhất của đùi, gần xương, nên đọc 165 độ F (74 độ C).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 404 | Calo |
| 23g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 42g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 404 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 30% |
| Chất béo bão hòa 7g | 36% |
| Cholesterol 138mg | 46% |
| Natri 307mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 42g | |
| Vitamin C 2mg | 10% |
| Canxi 39mg | 3% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 368mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Sử dụng nước muối còn sót lại từ dưa chua yêu thích của bạn để thêm hương vị và giữ cho gà rán của bạn ẩm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ Tổng thời gian: 3...
Đây là một bữa ăn một tuần dễ dàng, một nồi với nhiều hương vị và dinh dưỡng. Về cơ bản, nó là một loại ớt đen và gà với một lớp vỏ bánh ngô trên đầu, tất cả được nấu trong lò nướng Hà Lan. Thời...
Đây là công thức gia đình bí mật của bà tôi từ tổ tiên người Pháp của cô ấy. Tôi chưa bao giờ thấy một công thức như thế này trên bất kỳ trang web nào. Đó là một loại nước sốt kem phong phú hơn gà...
Rau chua ngọt được làm bằng tất cả các loại nguyên liệu đáng ngạc nhiên. Hãy thử, nó rất ngon! Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 3 cốc nước 1 cốc gạo lờ hạt dài Đậu phụ công ty 1 pound cốc...
Công thức này cho zucchini parmigiana là mmm mmm tốt. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: số 8 Thành phần 1 chén vụn bánh mì khô 1 cốc phô mai...