Đây là món ăn phụ hoàn hảo cho những lần bạn đã hút thuốc và hút thuốc. Không cần phải làm nóng lò, chỉ cần lên kế hoạch trước và ném chúng vào người hút thuốc thay thế.
Thành phần
Chip gỗ Hickory
1 khoai tây lớn màu nâu đỏ
1 muỗng cà phê dầu ô liu
1 nhúm muối kosher, hoặc nếm thử
Hướng
Làm nóng trước một người hút thuốc đến 250 độ F (120 độ C). Thêm chip gỗ theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
Sử dụng một cái nĩa, lỗ thủng trên tất cả các mặt của khoai tây. Càng nhiều lỗ, hương vị càng khói. Chà dầu vào tất cả các mặt của khoai tây và rắc muối.
Đặt khoai tây trực tiếp lên giá hút thuốc và nấu trong 3 tiếng rưỡi
Ghi chú của Cook:
Tôi cố tình viết điều này như chỉ có 1 khẩu phần vì nó là một công thức hướng dẫn. Ném bao nhiêu vào như bạn cần.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 326 | Calo |
| 5g | Mập |
| 65g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 326 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 7% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Natri 422mg | 18% |
| Tổng số carbohydrate 65g | 23% |
| Chế độ ăn kiêng 8g | 29% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 73mg | 364% |
| Canxi 44mg | 3% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 1554mg | 33% |
Bạn cũng có thể thích
Một thăn thịt lợn đáng yêu với một chút màu cam. Tuyệt vời cho một đêm mùa thu! Bạn có thể sử dụng đường nâu thay cho mật ong nếu bạn thích. Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 10 phút Tổng...
Trong công thức copycat này, ức gà ướp được nướng với thịt xông khói và phô mai, đứng đầu với nấm xào, và rưới nước sốt mù tạt mật ong, giống như món gà Alice Springs tại một nhà hàng nổi tiếng. Đây...
Trong khi tôi hiếm khi nấu ăn với bí mùa đông, tôi làm một ngoại lệ cho món squash delicata vì hương vị của nó nhẹ hơn và tôi không cần phải gọt nó ra! Nếu bạn chưa thử mật ong nóng trước đây, thì...
Đậu nướng và món cơm kiểu Tây Ban Nha này rất ngon. Do một số sự kiện trên toàn thế giới, tôi đã nhận được nhiều yêu cầu cho các công thức nấu ăn dễ dàng, thịnh soạn có thể được thực hiện bằng cách...
Đã thực hiện sáng tạo của riêng tôi sau khi xem xét nhiều công thức nấu ăn cho món thịt hầm. Vị hôn phu của tôi yêu nó! Trang trí với kem chua và rau diếp. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30...