Rất ngon, rất mặn, mạnh mẽ và công thức súp gà tây hun khói hơi ngọt, làm ấm cơ thể và tâm hồn. Phục vụ với bánh ngô.
Thành phần
2 chân gà tây hun khói
8 cốc nước
4 khối gà bouillon (như Knorr)
1 hành tây, quý
2 thân cây cần tây, xắt nhỏ
1 thân cây cần tây nhỏ với lá, băm nhỏ
1 chén cà rốt trẻ em, cắt lát
2 tép tỏi, băm nhỏ
2 lá Bay
1 muỗng bột tỏi
1 muỗng canh bột hành tây
2 muỗng cà phê tiêu đen mặt đất
1 muỗng cà phê húng tây khô
1 muỗng cà phê Marjoram khô
1 muỗng cà phê bột cà ri (tùy chọn)
1 cốc gạo hoang chưa nấu chín
1 nửa rưỡi
Hướng
Đặt chân gà tây, nước, khối bouillon, hành tây, cần tây, cà rốt, tỏi, lá nguyệt quế, bột tỏi, bột hành tây, hạt tiêu đen, húng tây, marjoram, và bột cà ri trong nồi súp; đun sôi. Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong 30 phút.
Khuấy trong gạo hoang dã. Súp sôi trong ít nhất 1 giờ. Loại bỏ chân gà tây; Dải thịt từ xương và gân. Cắt thịt và trả lại cho súp.
Đổ bằng nửa rưỡi và nhiệt xuống ngay dưới một lửa nhỏ; Nấu ở nhiệt độ thấp trong khoảng 30 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 478 | Calo |
| 26g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 30g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 478 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 26g | 34% |
| Chất béo bão hòa 14g | 70% |
| Cholesterol 124mg | 41% |
| Natri 1630mg | 71% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 30g | |
| Vitamin C 6mg | 32% |
| Canxi 226mg | 17% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 484mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món salad macaroni tuyệt vời mà mọi người trong gia đình tôi đã làm trong nhiều năm qua, và bây giờ tôi làm. Chúng tôi có món này với bữa tối ít nhất một lần một tuần hoặc hai tuần một...
Đây là một công thức rất tha thứ. Đừng lo lắng nếu bạn phải sửa đổi số tiền hoặc thay thế một chút. Hãy thử nó với cà chua tươi và húng quế vào mùa hè! Phục vụ trong bát hoặc múc ra những ổ bánh mì...
Cua salad mì ống được ném với một loại kem, nước sốt dày dạn và phục vụ ướp lạnh. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: 6...
Salad này có tất cả mọi thứ trong việc làm đầy bánh sandwich muffaletta nhưng ở dạng salad mì ống! Đó là một món salad tuyệt vời để tham gia một buổi dã ngoại và nó có một biến thể ngon trên lưỡi...
Nó là một món salad tươi và đầy màu sắc làm từ bắp cải khoai tây, ớt và ngô trong một món ăn dijon rối. Đầy hương vị và yêu thích ở mọi nơi tôi lấy nó. Phục vụ cái lạnh này vào một ngày hè nóng nực...