Đây là một món ăn ấm áp và thỏa mãn. Trẻ em cũng thích nó!
Thành phần
1 (8 ounce) Gói mì trứng rộng
1 pound thịt bò nạc
1 muỗng bơ
1 muỗng cà phê muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
muỗng cà phê muối tỏi
1 chén nước sốt cà chua
1 cốc pho mát, kem
1 cốc kem chua
1 cốc hành lá xắt nhỏ
1 cốc phô mai cheddar sắc nhọn
Hướng
Nấu mì trong nước sôi. Rửa sạch trong nước lạnh và cống.
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Thịt nâu trong bơ; Thêm muối, hạt tiêu, muối tỏi và sốt cà chua. Đun nhỏ lửa trong 5 phút. Trộn phô mai, kem chua, hành, sốt thịt và mì. Đặt trong một món thịt hầm và rắc phô mai cheddar
Nướng, không che, ở 350 độ F (175 độ C) trong 20 đến 25 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
589 | Calo |
37g | Mập |
33g | Carbs |
31g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
Calo 589 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 37g | 47% |
Chất béo bão hòa 19g | 95% |
Cholesterol 140mg | 47% |
Natri 1068mg | 46% |
Tổng số carbohydrate 33g | 12% |
Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
Tổng số đường 3g | |
Protein 31g | |
Vitamin C 6mg | 32% |
Canxi 270mg | 21% |
Sắt 4mg | 21% |
Kali 581mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Springfield, Missouri là nhà của gà điều. Đây được cho là công thức ban đầu của Leong. Leong và anh trai Gee đã phát triển món ăn nổi tiếng này, tạo ra một con gà rán với sự tinh tế của châu Á vào...
Những chiếc bánh cua này rất ngon! Maryland nổi tiếng với bánh cua và sau khi bạn thử công thức này, bạn sẽ biết tại sao. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục...
Đây là món ăn thoải mái mùa đông yêu thích của tôi. Thịt bò xay, ô liu đen, cà chua, đậu ớt, mì và ngô tạo nên một món hầm tuyệt vời như bữa ăn. Ăn kèm với kem chua và bánh tortilla! Yum! Thời gian...
Rau đông lạnh hoặc đóng hộp có thể được thay thế cho những loại tươi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 cốc bơ...
Sử dụng các phần giấm bằng nhau, nước tương và nước. Thành phần bí mật là quế. Điều này cũng có thể được thực hiện trong nồi nấu chậm: sau khi gà nâu, hành tây và tỏi, chuyển sang nồi nấu chậm, thêm...