Những xương sườn này sẽ có hương vị khói mà không cần tất cả thời gian nướng. Chỉ mất 30 phút trên vỉ nướng để cung cấp cho các xương sườn mà hương vị khói mà người miền Nam mong đợi. Bạn cũng có thể sử dụng công thức này cho sườn dự phòng, chỉ cần nướng trong 15 phút lâu hơn.
Thành phần
4 pound em bé trở lại sườn lợn
cốc nước
cốc rượu vang đỏ
1 cốc sốt cà chua
1 ly nước
Cup Cider Vinegar
Cup nước sốt Worrouershire
Cup Chuẩn bị mù tạt
4 muỗng bơ
cốc đường nâu đóng gói
1 muỗng cà phê nước sốt tiêu nóng
thìa muối
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Đặt sườn trong hai chảo rang 10x15 inch. Đổ nước và giấm rượu vang đỏ vào một cái bát, và khuấy. Đổ giấm pha loãng lên sườn và phủ bằng giấy bạc. Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 45 phút. Nếm những xương sườn với nước ép của họ nửa chừng nấu ăn.
Trong một cái chảo trung bình, trộn cà chua với nhau, nước, giấm, nước sốt Worrouershire, mù tạt, bơ, đường nâu, nước sốt tiêu nóng và muối; đun sôi. Giảm nhiệt xuống thấp, đậy nắp và nước sốt nướng nhỏ lửa trong 1 giờ.
Nướng làm nóng trước cho lửa vừa.
Dầu nhẹ đã làm nóng nguyên tố nướng. Chuyển xương sườn từ lò nướng sang vỉ nướng, loại bỏ chất lỏng nấu ăn. Nướng trên lửa vừa trong 15 phút, xoay xương sườn một lần. Sườn nếm rộng rãi với nước sốt nướng, và nướng 8 phút. Biến xương sườn, nếm một lần nữa với nước sốt nướng, và nướng 8 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 519 | Calo |
| 36g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 25g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 519 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 36g | 46% |
| Chất béo bão hòa 15g | 73% |
| Cholesterol 132mg | 44% |
| Natri 721mg | 31% |
| Tổng số carbohydrate 25g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 21g | |
| Protein 25g | |
| Vitamin C 6mg | 32% |
| Canxi 82mg | 6% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 571mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Mang tinh thần của Bourbon Street đến tập hợp của bạn với việc hiện đại này trên một chiếc gạo với xúc xích và tôm Ý! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 20...
Ngày ăn tối đêm hoàn thiện! Kale và Mushroom Stroganoff là một trong những sở thích của tôi để làm cho nó. Nó rất thịnh soạn và ngon miệng nhưng lành mạnh hơn rất nhiều so với công thức ban đầu. ...
Một món súp đậu ngon, thịnh soạn. Rất thịt, với một gia vị Louisiana của nó. Ăn với bánh mì giòn hoặc bánh mì bia cheddar. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ 10 phút Tổng thời gian: 3 giờ...
Bạn tôi April đã làm món súp này cho tôi vào một buổi chiều khi đến thăm. Tôi yêu nó rất nhiều, tôi đã hỏi cô ấy làm thế nào cô ấy làm nó và bây giờ làm cho nó thường xuyên cho bản thân mình. Thật dễ...
Những quả óc chó này là tuyệt vời khi đặt vào một món salad xanh. Đó là nếu bạn không để gia đình nếm thử họ ... họ có thể không làm món salad. Tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 2 phút Giờ nấu ăn: 8...