Salad khoai tây miền Nam này bao gồm trứng, cần tây, và thưởng thức và nên được phục vụ ấm áp.
Thành phần
4 Khoai tây
4 quả trứng lớn
Cup mayonnaise
cần tây, băm nhỏ
Cup ngọt ngào
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
2 muỗng canh mù tạt được chuẩn bị
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
-
Thu thập tất cả các thành phần.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Đun một nồi nước muối lớn. Thêm khoai tây và nấu cho đến khi mềm nhưng vẫn chắc chắn, khoảng 15 phút; Để ráo nước và chặt.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Đồng thời, đặt trứng vào nồi và phủ nước lạnh. Mang nước đi nấu sôi; Đậy nắp, loại bỏ nhiệt và để trứng đứng trong nước nóng trong 10 đến 12 phút. Loại bỏ từ nước nóng; bóc vỏ và chặt.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Kết hợp khoai tây nấu chín và trứng với mayonnaise, cần tây, thưởng thức, tỏi, mù tạt, muối và hạt tiêu trong một bát lớn.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Nhẹ nhàng trộn lẫn nhau và phục vụ ấm áp.
Dotdash Meredith Food Studios
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 460 | Calo |
| 27g | Mập |
| 45g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 460 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 27g | 35% |
| Chất béo bão hòa 5g | 25% |
| Cholesterol 196mg | 65% |
| Natri 455mg | 20% |
| Tổng số carbohydrate 45g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 19% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 11g | |
| Vitamin C 43mg | 213% |
| Canxi 62mg | 5% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 998mg | 21% |
Bạn cũng có thể thích
Trong món salad rau bina này, tôi đã thêm phô mai feta vào công thức. Đó là hảo hạng! Ngay cả những kẻ ghét rau bina đã ăn nó! Tôi đã làm điều này cho một bữa tiệc và có rất nhiều hơn tám phần ăn tại...
Công thức này là từ bạn tôi Vicki. Một món salad arugula mùa hè đơn giản với Zoodles, cà chua, mozzarella và húng quế. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần...
Đây là một món salad gà thú vị được pha trộn với các mẩu mẩu dứa làm cho một bữa trưa tuyệt vời. Nếu bạn thích, bạn có thể sử dụng Thổ Nhĩ Kỳ thay thế. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20...
Mẹ tôi đã tạo nên công thức Panini gà Ý này và nó rất ngon. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 bánh sandwich Thành phần 1 muỗng canh dầu ô...
Một thí nghiệm thực phẩm đã biến mất! Một món salad khoai tây cho những người trong chúng ta thích một hương vị táo bạo. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 10 phút...