Mẹ tôi thường làm điều này như là một thay thế cho mì spaghetti thông thường. Mọi người đều yêu thích món ăn thịnh soạn này và không thể có đủ! Một mặt hàng chủ lực trong nhà của chúng tôi.
Thành phần
1 (16 ounce) Gói Spaghetti
1 chén hành tây xắt nhỏ
1 chén ớt chuông xanh xắt
1 pound thịt bò xay
2 (24 ounce) Nước sốt spaghetti lọ
2 cốc phô mai cheddar vụn
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc kem nấm
Cup Nấm tươi thái lát
1 (4 ounce) có thể cắt ô liu đen
2 muỗng cà phê oregano khô
1 muỗng canh đường trắng
1 cốc phô mai mozzarella vụn
cốc phô mai parmesan nghiền
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món nướng 9x13 inch.
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu mì spaghetti trong nước sôi, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi nấu qua nhưng chắc là cắn, khoảng 12 phút. Làm khô hạn.
Làm nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa; Nấu và khuấy hành tây và ớt chuông cho đến khi mềm, khoảng 5 phút. Chuyển rau vào một bát lớn. Trả lại chảo để bếp trên cùng và tăng nhiệt lên trung bình cao. Nấu và khuấy thịt bò xay trong chảo cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút; Để ráo nước và loại bỏ mỡ. Chuyển thịt bò vào cùng một bát với rau.
Khuấy mì spaghetti, nước sốt spaghetti, phô mai cheddar, kem súp nấm, nấm, ô liu, oregano và đường vào hỗn hợp thịt bò. Đổ hỗn hợp mì spaghetti vào món nướng đã chuẩn bị và rắc phô mai mozzarella và phô mai parmesan.
Nướng trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi sủi bọt và nóng, khoảng 45 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 928 | Calo |
| 39g | Mập |
| 99g | Carbs |
| 45g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 928 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 39g | 50% |
| Chất béo bão hòa 17g | 87% |
| Cholesterol 109mg | 36% |
| Natri 1912mg | 83% |
| Tổng số carbohydrate 99g | 36% |
| Chế độ ăn kiêng 10g | 36% |
| Tổng số đường 27g | |
| Protein 45g | |
| Vitamin C 27mg | 135% |
| Canxi 603mg | 46% |
| Sắt 7mg | 41% |
| Kali 1231mg | 26% |
Bạn cũng có thể thích
Một cách tuyệt vời để sử dụng thân thịt của một con gà tây hun khói kỳ nghỉ. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 30 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần...
Đào vào những con cua xanh Del biết được đun sôi trong rất nhiều loại thảo mộc và gia vị. Thêm rau yêu thích của bạn cho một bữa tiệc cua tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút...
Những khoai tây này, trong khi nhẹ, là hoàn hảo cho một món ăn chính đầy hương vị. Bạn biết khi nào bạn có một món ăn chính là ngôi sao của chương trình? Bạn muốn các mặt có hương vị tuyệt vời nhưng...
Đây là bít tết khối yêu thích của chồng tôi, được truyền lại từ bà của anh ấy. Bít tết ngon với nước sốt tuyệt vời miễn là bạn kiên nhẫn trong khi làm nước sốt. Được phục vụ tốt nhất với gạo. Thời...
Farro thay thế cho Bulgur truyền thống trong món salad tươi mát này. Điều này làm cho 4 món ăn phụ hoặc 2 phần ăn chính. Để có hương vị tốt nhất, cho phép 3 đến 4 giờ để các hương vị hòa quyện trước...