Khi trời quá lạnh bên ngoài để nướng thịt, tôi đánh trống nó trong lò nướng cho các cuộc tụ họp gia đình! Thịt nướng khô có rất nhiều hương vị so với sử dụng nước sốt. Và khi bạn tự chà khô, bạn sẽ không bao giờ mua nó trong cửa hàng nữa. Đây là một loại chà khô yêu thích gia đình, yêu thích gia đình.
Thành phần
Nước muối và gà:
5 cốc nước
cốc đường trắng
cốc muối kosher
cốc giấm trắng
5 pound Chân gà
Chà khô:
7 muỗng canh đường nâu sẫm
4 muỗng paprika hun khói
3 muỗng canh bột chipotle chipotle
1 muỗng canh muối kosher
1 muỗng tiêu thô thô
2 muỗng cà phê bột tỏi
1 muỗng cà phê bột hành tây
1 muỗng cà phê hạt tiêu cayenne (tùy chọn)
1 muỗng cà phê cumin mặt đất
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
Hướng
Trộn nước, đường, muối và giấm cho nước muối trong hộp đựng thức ăn, không phản hồi.
Rửa gà và vỗ khô. Đặt nó vào nước muối, đậy nắp và để ngồi trong 2 giờ.
Trộn đường nâu, ớt bột, bột chile, muối, hạt tiêu, bột tỏi, bột hành tây, cayenne, thì là và hạt nhục đậu khấu để chà khô với nhau trong một bát nhỏ.
Làm nóng lò nướng đến 300 độ F (150 độ C). Dòng một món nướng với giấy bạc.
Lấy gà ra khỏi nước muối và vỗ khô. Đặt nó lên một cái khay và rắc vắt khô khắp mỗi miếng, chà xát vào da và thịt. (Bạn sẽ có một số chà khô còn lại.)
Đặt gà, da xuống, trong đĩa nướng đã chuẩn bị,. Che với giấy bạc, đảm bảo không bọc nó quá chặt.
Nướng trong lò đã nóng trong 1 giờ. Lấy ra khỏi lò. Tăng nhiệt độ lên 450 độ F (230 độ C).
Tháo nắp giấy và lật thịt gà. Rắc khô nhiều hơn vào da và quay trở lại lò nướng.
Nướng cho đến khi da giòn, thịt gà không còn màu hồng ở trung tâm, và nước ép chạy rõ hơn, khoảng 20 phút nữa. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 165 độ F (74 độ C).
Ghi chú của Cook:
Bạn sẽ không muốn bỏ qua quá trình nước muối. Nó giữ cho gà ẩm trong khi nó nấu chậm trong lò.
Đối với những người muốn nước sốt thịt nướng để bổ sung cho thịt gà, hãy làm nóng chà khô bằng một vài miếng giấm táo và mật ong trên mặt bếp trên lửa vừa trong khoảng 5 phút.
Ghi chú của biên tập viên:
Luôn luôn thực phẩm nước muối trong một hộp đựng thực phẩm, không phản ứng như thép không gỉ hoặc dự trữ tráng men, túi nước hoặc thùng nhựa cấp thực phẩm.
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ lượng nước muối. Lượng nước muối thực tế sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
500 | Calo |
28g | Mập |
19g | Carbs |
42g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
Calo 500 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 28g | 36% |
Chất béo bão hòa 8g | 39% |
Cholesterol 188mg | 63% |
Natri 4057mg | 176% |
Tổng số carbohydrate 19g | 7% |
Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
Protein 42g | |
Kali 544mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Ngực gà tây chiên không khí này có tất cả hương vị của một con gà tây rang, nhưng trong thời gian ngắn hơn nhiều, và với ít ồn ào hơn nhiều! Vì vậy, nếu bạn không muốn thời gian hoặc rắc rối của một...
Công thức này đã được yêu thích trong gia đình Polzin trong một thời gian dài và làm cho một món ăn mùa hè tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng...
Tất cả sự ngon miệng của cơm chiên thịt lợn trong một định dạng di động, có kích thước cắn. Phục vụ những viên thịt này với nước sốt chua ngọt tự làm cho một món ăn thú vị trong bữa tiệc ngày trò...
Salad mì ống nhẹ tuyệt vời với cà rốt, măng tây, cà chua và hành lá. Nó trở nên tốt hơn khi nó càng lâu, vì vậy đừng ngại chuẩn bị nó trước thời hạn và dán nó vào tủ lạnh một vài giờ. Thời gian...
Cà ri gà đậu xanh này là một bữa ăn ngon, nhanh và dễ dàng làm cho thức ăn thừa ăn trưa tuyệt vời! Phục vụ với gạo. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 4...