Sử dụng hỗn hợp gia vị phòng đựng thức ăn để làm gia vị tốt nhất cho khoai tây sẽ thêm một cú đá vào bữa tối.
Thành phần
6 khoai tây đỏ, hình khối
2 muỗng cà phê rau mùi tây khô
1 muỗng cà phê ớt bột
1 muỗng cà phê hạt tiêu cayenne
1 muỗng cà phê bột ớt
1 muỗng cà phê muối hành tây
1 muỗng cà phê bột tỏi
2 muỗng canh dầu ô liu
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Đun một nồi nước muối lớn. Thêm khoai tây và nấu cho đến khi mềm nhưng vẫn chắc chắn, khoảng 15 phút. Để ráo nước và trải trên một tấm nướng.
Kết hợp rau mùi tây, ớt bột, hạt tiêu cayenne, bột ớt, muối hành tây và bột tỏi trong một bát nhỏ. Rưới khoai tây với dầu, sau đó rắc hỗn hợp gia vị.
Nướng khoai tây trong lò đã làm nóng trước, khuấy cứ sau 10 phút, cho đến khi giòn, khoảng 40 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 299 | Calo |
| 7g | Mập |
| 53g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 299 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Natri 482mg | 21% |
| Tổng số carbohydrate 53g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 19% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 2mg | số 8% |
| Canxi 9mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 54mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một trong những công thức nấu ăn hiếm hoi trong đó tên giống như danh sách thành phần. Bạn sẽ rất sốc khi có hương vị, ngon ngọt và món gà nướng này xuất hiện. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Tôi làm bánh sandwich reuben này với pastrami cho chồng tôi và phục vụ nó cùng với xà lách trộn hoặc salad khoai tây. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ...
Đây là một công thức rất dễ dàng và chất béo thấp hơn nhiều so với khoai tây chiên truyền thống. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần...
Giống như có tacos đường phố, người Pháp có bánh crepe đường phố. Sự kết hợp là vô tận. Việc sử dụng gà rotisserie làm cho công thức bánh crepe này nhanh chóng chuẩn bị. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Thit Kho Tau (hay gọi tắt là Thit Kho) là một món ăn rất phổ biến trong các hộ gia đình Việt Nam để ăn uống hàng ngày, nhưng nó cũng được phục vụ theo truyền thống trong TT, Tết Nguyên đán Việt Nam...