Đậu nướng kiểu cũ và ngọt ngào với một ít jalapeno. Chúng dễ làm và tuyệt vời tại một BBQ, Hamburger Night, một buổi dã ngoại, v.v ... Công thức bán tự chủ yêu thích của chồng tôi. Nói ngọt ngào và lửa tạo ra một độ sâu của hương vị. Nó không đủ mạnh để áp đảo phong cách nhà ngọt ngào của đậu nướng.
Thành phần
4 lát thịt xông khói, hoặc nhiều hơn để nếm thử, cắt thành các miếng có kích thước cắn
1 hành tây nhỏ, băm nhỏ
2 (28 ounce) lon đậu nướng
Cúp sốt cà chua
cốc đường nâu
2 muỗng canh nước sốt Worrouershire
2 muỗng canh mù tạt màu vàng đã chuẩn bị
2 muỗng canh hạt tiêu Jalapeno băm nhỏ
1 muỗng canh bột ớt
1 muỗng canh bột mù tạt
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Nấu và khuấy thịt xông khói trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao để làm cho một ít chất béo, 2 đến 3 phút. Khuấy hành tây vào chất béo được kết xuất và nấu cho đến khi thịt xông khói giòn và hành tây mềm, 7 đến 10 phút.
Khuấy đậu nướng, sốt cà chua, đường nâu, nước sốt Worrouershire, mù tạt được chế biến, hạt tiêu jalapeno băm nhỏ, bột ớt và bột mù tạt với nhau trong một bát lớn; Thêm hỗn hợp thịt xông khói và khuấy. Đổ hỗn hợp vào một món nướng 13x9 inch.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi chất lỏng dày lên, 45 đến 55 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 196 | Calo |
| 2g | Mập |
| 41g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 196 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 3% |
| Chất béo bão hòa 1g | 3% |
| Cholesterol 3mg | 1% |
| Natri 695mg | 30% |
| Tổng số carbohydrate 41g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 21% |
| Tổng số đường 22g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 3mg | 16% |
| Canxi 64mg | 5% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 410mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Trong món salad đơn giản và nhanh chóng này. Sự ngọt ngào của chuối được bổ sung bởi rối sữa chua và một chút mù tạt. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 tách...
Rau bina kem, được làm bằng giống băm đông lạnh, bổ sung hoàn hảo cho việc nướng, và nó có thể được tạo ra trước hai ngày. Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 cốc sữa nguyên chất 4 (10...
Đây là một biến thể của công thức của mẹ tôi cho cà chua có vỏ sò. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 6 Thành phần cốc bơ 1 hành tây, băm nhỏ 1 muỗng cà...
Yorkshire Pudding là một món ăn kèm phải có với nước sốt khi bạn phục vụ một bữa tối thịt bò nướng truyền thống của Anh. Bí quyết để làm cho những người chơi bánh ngọt khác là để thêm bột bánh vào...
Đây là công thức được yêu thích bởi tất cả những người đã thử nó. Bác của chồng tôi giữ bí mật công thức này trong nhiều năm và sẽ không chia sẻ nó với bất cứ ai; Chúng tôi phải đợi cho đến khi anh...