Tôi là một fan hâm mộ lớn của Buffalo Wings nhưng đã muốn thử một cái gì đó khác biệt để thay đổi. Những đôi cánh này là rối, cay, dính, và chỉ một chút ngọt ngào. Có nhiều khăn ăn sẵn sàng trước khi bạn đào vào!
Thành phần
Cánh gà 2 pounds
1 muỗng cà phê muối, chia
cốc nước
Cup giấm balsamic
2 muỗng sốt ớt ngọt
2 muỗng cà phê nước sốt sriracha
1 hành lá trung bình, băm nhỏ
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Dòng một tấm nướng lớn với giấy giấy da. Đặt cánh trên tấm nướng và rắc muối 1/2 muỗng cà phê.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 15 phút. Sử dụng kẹp, lật cánh lên và rắc muối còn lại lên trên. Nướng thêm 15 phút nữa.
Trong khi đó, mang nước, giấm, sốt ớt ngọt và sriracha đun sôi trong một cái chảo trung bình. Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa cho đến khi nước sốt đặc lại, khoảng 5 phút.
Chuyển cánh vào một bát lớn và đổ nước sốt lên trên. Ném vào áo khoác.
Đặt giá lò khoảng 6 inch từ nguồn nhiệt và biến gà thịt lên cao. Đặt một giá làm mát dây lên tấm nướng và sắp xếp cánh trên đầu.
Cánh nướng cho đến khi giòn, khoảng 5 phút. Trang trí với hành lá xắt nhỏ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 189 | Calo |
| 11g | Mập |
| 6g | Carbs |
| 15g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 189 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 3g | 16% |
| Cholesterol 48mg | 16% |
| Natri 831mg | 36% |
| Tổng số carbohydrate 6g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 15g | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 17mg | 1% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 127mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Chỉ sử dụng một chảo để làm một bữa tối gà nướng hoàn chỉnh với cà rốt nướng, khoai tây và nước sốt thảo mộc kem. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 40 phút...
Món súp tuyệt vời này đã trở thành sự bổ sung mới nhất cho bữa tối Lễ Tạ ơn truyền thống của gia đình tôi. Đó là thịnh soạn và ngon miệng và hoàn hảo để xua đuổi mùa đông lạnh. Thời gian chuẩn bị...
Quinoa không phải là một hạt, mà là một hạt giống. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 muỗng...
Thức ăn thoải mái theo phong cách Tuscan, chiếc bánh gà này được làm bằng hành tây, cải xoăn và đậu Cannellini. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 4...
Nước dùng xương gà bếp này bắt đầu bằng phương pháp rang xương truyền thống để rút ra tủy, và được theo dõi với một lửa nhỏ, sử dụng gia vị nhẹ và giấm để giúp thu hút hương vị. Thời gian chuẩn bị...