Đối với công thức ramen thịt bò cay này, nếu bạn đóng băng một phần bít tết, nó sẽ là một làn gió để cắt lát mỏng. Sau đó, nó sẽ chỉ cần một hoặc hai phút trong nước sôi cho trung bình hiếm. Trang trí với hành lá bị cắt xén nếu được ưa thích.
Thành phần
2 cốc nước
1 (3 ounce) gói mì ramen có hương vị thịt bò với gói gia vị
1 chén nấm shiitake cắt lát mỏng
Cup edamame có vỏ đông lạnh
1 muỗng canh nước tương natri giảm
2 muỗng cà phê nước sốt sriracha, hoặc nhiều hơn để nếm thử
4 ounces thịt bò trên đầu thịt bò, cắt lát mỏng
1 muỗng canh rau mùi tươi, hoặc nếm thử
Hướng
Đun sôi nước trong nồi. Thêm ramen và gói gia vị; Nấu và khuấy trong 1 phút. Thêm nấm, edamame, nước tương và sriracha; Nấu thêm 1 phút nữa.
Thêm bít tết và nấu cho đến khi chắc chắn và màu hồng đỏ và ngon ngọt ở trung tâm, 1 đến 2 phút nữa. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào bít tết nên đọc 130 độ F (54 độ C) cho trung bình hiếm.
Súp múc vào bát. Trang trí với rau mùi và thêm sriracha nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 266 | Calo |
| 6g | Mập |
| 37g | Carbs |
| 16g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 266 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | 7% |
| Chất béo bão hòa 2g | 10% |
| Cholesterol 30mg | 10% |
| Natri 1402mg | 61% |
| Tổng số carbohydrate 37g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 16g | |
| Vitamin C 3mg | 14% |
| Canxi 5mg | 0% |
| Sắt 4mg | 23% |
| Kali 142mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Một phiên bản chay của phở Việt Nam ngon này. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 4 phút Tổng thời gian: 1 giờ 34 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 bát Thành phần Nước dùng: 10 chén rau 1 hành...
Tình yêu thực phẩm hun khói? Tình yêu măng tây? Tôi đã thử nghiệm trong khi hút một ức gà tây và đưa ra món măng tây nhẹ nhưng có hương vị này được làm ban đầu trong một cái chảo sắt trên đỉnh của...
"Tortillas" rất ngon cho tacos và enchiladas được làm bằng jicama. Đây là không có hạt, keto và thân thiện với người ăn chay. Bạn có thể ăn chúng thô cho một kết cấu giòn hoặc hấp chúng nếu...
Combo tuyệt vời của ngọt và cay! Bạn cũng có thể bỏ qua nước sốt trâu, và nó chỉ là một món ngon. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần...
Có nhiều công thức nấu ăn như có những người yêu thích thịt viên. Công thức Thụy Điển đích thực này dẫn đến các loại thịt viên ngon, ngon ngọt với hương vị tốt và kem. Ăn uống với khoai tây nghiền...