Đối với công thức ramen thịt bò cay này, nếu bạn đóng băng một phần bít tết, nó sẽ là một làn gió để cắt lát mỏng. Sau đó, nó sẽ chỉ cần một hoặc hai phút trong nước sôi cho trung bình hiếm. Trang trí với hành lá bị cắt xén nếu được ưa thích.
Thành phần
2 cốc nước
1 (3 ounce) gói mì ramen có hương vị thịt bò với gói gia vị
1 chén nấm shiitake cắt lát mỏng
Cup edamame có vỏ đông lạnh
1 muỗng canh nước tương natri giảm
2 muỗng cà phê nước sốt sriracha, hoặc nhiều hơn để nếm thử
4 ounces thịt bò trên đầu thịt bò, cắt lát mỏng
1 muỗng canh rau mùi tươi, hoặc nếm thử
Hướng
Đun sôi nước trong nồi. Thêm ramen và gói gia vị; Nấu và khuấy trong 1 phút. Thêm nấm, edamame, nước tương và sriracha; Nấu thêm 1 phút nữa.
Thêm bít tết và nấu cho đến khi chắc chắn và màu hồng đỏ và ngon ngọt ở trung tâm, 1 đến 2 phút nữa. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào bít tết nên đọc 130 độ F (54 độ C) cho trung bình hiếm.
Súp múc vào bát. Trang trí với rau mùi và thêm sriracha nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 266 | Calo |
| 6g | Mập |
| 37g | Carbs |
| 16g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 266 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | 7% |
| Chất béo bão hòa 2g | 10% |
| Cholesterol 30mg | 10% |
| Natri 1402mg | 61% |
| Tổng số carbohydrate 37g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 16g | |
| Vitamin C 3mg | 14% |
| Canxi 5mg | 0% |
| Sắt 4mg | 23% |
| Kali 142mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Nước muối gà tây chiên giòn này với các loại thảo mộc, gia vị, đường nâu và một chút gừng kẹo thêm hương vị đáng kinh ngạc cho gà tây Lễ Tạ ơn của bạn, và nó rất dễ làm! Công thức này đến từ một...
Những chiếc bánh cua Maryland này được làm bằng cua lớn, gia vị truyền thống và bánh mì bột hạnh nhân. Thêm cần tây, jalapeOS hoặc các thành phần khác - hãy thoải mái để sáng tạo! Bạn cũng có thể sử...
Một món khai vị Nam Phi cổ điển. Mặc dù không đặc biệt cay, món ăn có hương vị phức tạp với vị ngọt của nho khô đối lập với cà ri. Ăn với gạo vàng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 10...
Những khoai tây công ty này là một công thức được yêu cầu nhiều về mẹ tôi. Bây giờ mẹ không còn ở bên chúng tôi nữa, chúng tôi thường có điều này trong danh dự của bà. Thời gian chuẩn bị: 20 phút...
Có vị tuyệt vời đến mức đôi khi tôi ăn nó như một bữa ăn nhẹ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần pound đậu xanh tươi 5...