Những cánh gà dễ dàng, cay là một sự thay thế tuyệt vời cho cánh nóng thông thường! Tôi đã học được công thức này từ mẹ tôi, người đến từ Đài Loan, và nó luôn là một yêu thích thời thơ ấu! Hầu như tất cả các gia vị có thể được điều chỉnh theo hương vị. (Nước sốt tỏi Việt Nam có thể được tìm thấy ở bất kỳ cửa hàng tạp hóa phương Đông hoặc thậm chí hầu hết các cửa hàng tạp hóa thông thường).
Thành phần
Cánh gà 1 pound
2 muỗng canh đường trắng
cốc nước tương
Rượu gạo cốc
3 muỗng nước sốt tỏi ớt
1 muỗng canh dầu mè
2 tép tỏi, băm nhỏ
cốc nước
Hướng
Rửa sạch và vỗ khô cánh gà. Treo đường, nước tương, rượu gạo, nước sốt tỏi ớt, dầu mè và tỏi trong một bát lớn, sau đó thêm cánh gà và quăng lên lớp phủ đều.
Đun nóng một cái chảo dầu nhẹ trên lửa vừa. Khuấy trong cánh gà, nước sốt và nước. Che và nấu cho đến khi cánh gà không còn màu hồng ở xương, thỉnh thoảng xoay cánh gà, khoảng 15 phút. Hủy bỏ nắp và tiếp tục nấu cho đến khi nước sốt đặc, 5 đến 10 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 702 | Calo |
| 43g | Mập |
| 22g | Carbs |
| 46g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 702 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 43g | 55% |
| Chất béo bão hòa 11g | 56% |
| Cholesterol 175mg | 58% |
| Natri 4727mg | 206% |
| Tổng số carbohydrate 22g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 14g | |
| Protein 46g | |
| Vitamin C 5mg | 26% |
| Canxi 46mg | 4% |
| Sắt 4mg | 24% |
| Kali 513mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Gà và măng tây này nướng với mì là tuyệt vời để làm vào mùa xuân khi măng tây lần đầu tiên đến và bạn có thể làm cho nó tươi. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15...
Đây là một công thức hầm thịt bò ngon, độc đáo và ngon miệng cho tất cả mọi người thưởng thức. Tôi phục vụ nó trên gạo nâu hoặc đôi khi chúng tôi chỉ ăn nó một mình. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Giàu có nhưng nhẹ, chúng ta có thể làm cả một bữa ăn này! Phải mất một thử nghiệm nhỏ, nhưng cuối cùng chúng tôi đã tìm ra nó. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ...
Đừng để ý tưởng về ravioli tự làm làm bạn sợ. Đó là cách dễ dàng hơn âm thanh khi sử dụng giấy gói hoành thánh, và nó rất đáng để kết quả cuối cùng! Những con ravioli thịt bò này có thể được đun sôi...
Mới nướng bánh mì Ý, hai xúc xích vô cùng phong phú, và ẩm ướt không thể tin được, nó chắc chắn sẽ gây ấn tượng với khách của bạn cho bữa tiệc lớn trong năm nay! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu...