Một loại xà lách trộn cay mà gia đình tôi rất thích trên bánh sandwich hoặc với BBQ.
Thành phần
Rau:
1 đầu bắp cải xanh, băm nhỏ
1 hành tây, băm nhỏ
2 cà rốt, băm nhỏ
2 quả ớt jalapeno, băm nhỏ
Mayonaise:
1 quả trứng
1 quả chanh nhỏ, nước ép
1 muỗng canh giấm trắng
thìa muối
1 chén dầu thực vật
Cách ăn mặc:
2 muỗng canh mù tạt được chuẩn bị
2 muỗng canh đường trắng
1 muỗng canh giấm rượu táo
muỗng tiêu chipotle chipotle
Teaspoon cần tây muối
Hướng
Kết hợp bắp cải, hành tây, cà rốt và ớt jalapeno với nhau trong một cái bát.
Trộn trứng, nước chanh, giấm trắng và muối trong bộ xử lý thực phẩm cho đến khi mịn. Dầu chảy từ từ vào hỗn hợp trứng qua ống cho ăn trong khi bộ xử lý thực phẩm đang chạy cho đến khi mayonnaise mịn và dày.
Trộn mù tạt, đường, giấm rượu táo, hạt tiêu chipotle và muối cần tây vào mayonnaise cho đến khi mặc quần áo mịn và kết hợp đều.
Khuấy mặc quần áo vào hỗn hợp bắp cải cho đến khi phủ đều. Che bát bằng bọc nhựa và làm lạnh cho đến khi hương vị hòa trộn, ít nhất 2 giờ.
Ghi chú của Cook:
Bắp cải và cà rốt bằng cách sử dụng bộ xử lý thực phẩm với phần đính kèm băm nhỏ.
Bạn có thể thay thế 2 cốc mayonnaise được chuẩn bị thay vì tự làm.
Lưu ý của biên tập viên:
Công thức này chứa trứng sống. Chúng tôi khuyên phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ, người già và người yếu đuối không tiêu thụ trứng sống. Tìm hiểu thêm về an toàn trứng từ bài viết của chúng tôi, làm thế nào để làm cho trứng của bạn an toàn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 101 | Calo |
| 9g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 25 | |
| Calo 101 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 12% |
| Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
| Cholesterol 7mg | 2% |
| Natri 82mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 18mg | 92% |
| Canxi 24mg | 2% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 110mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Bạn sẽ thích công thức ớt này nếu bạn có xu hướng thích thực phẩm từ Trung Đông, Địa Trung Hải, thực phẩm Hy Lạp hoặc thực phẩm Ấn Độ, vì các loại gia vị và hồ sơ hương vị. Nếu bạn không, bạn sẽ...
Tôi mang món salad macaroni này đến BBQ và potlucks và mọi người đều thích nó-những người thậm chí không bao giờ nhận ra đó là thuần chay! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian...
Công thức nấu ăn chậm này đến trực tiếp từ trung tâm của một đầu bếp Texas tuyệt vời, người tạo ra món thịt nướng ngon nhất trên thế giới! Yay, Papa Louis! Anh ấy đã chia sẻ nó với tôi nhiều năm...
Đây là một biến thể trên một công thức khác, rất tuyệt, nhưng tôi không thể làm bít tết Thụy Sĩ mà không có ớt xanh hoặc tỏi. Tôi cũng nêm thịt thay vì bột; Nó nhận được một hương vị dữ dội hơn theo...
Món thịt hầm đậu xanh này với đậu đóng hộp và hành tây chiên là một kỳ nghỉ yêu thích với gia đình tôi, và nó rất dễ làm. Nó nên là một truyền thống trong mỗi hộ gia đình! Thời gian chuẩn bị: 5 phút...