Tôm nướng với đế vôi và một số đá!
Thành phần
3 muỗng nêm gia vị Cajun (như EMERIL's Essence)
1 vôi, nước ép
1 muỗng canh dầu thực vật
1 pound vỏ và tôm trung bình bị khử (30-40 mỗi pound)
Hướng
Trộn với gia vị Cajun, nước cốt chanh và dầu trong túi nhựa có thể định lại. Thêm tôm, áo khoác bằng nước xốt, vắt không khí dư thừa và niêm phong túi. Ướp trong tủ lạnh trong 20 phút.
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho lửa vừa và dầu nhẹ.
Hủy bỏ tôm từ nước ướp; rũ bỏ dư thừa. Loại bỏ ướp còn lại.
Nấu tôm trên vỉ nướng được làm nóng trước cho đến khi màu hồng sáng ở bên ngoài và thịt không còn trong suốt ở trung tâm, khoảng 2 phút mỗi bên.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 69 | Calo |
| 2g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 69 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 3% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Cholesterol 86mg | 29% |
| Natri 633mg | 28% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 3mg | 17% |
| Canxi 20mg | 2% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 122mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Món thịt gà Vesuvio này nấu trong nước sốt rượu vang trắng ngon. Nó bắt đầu trên bếp và hoàn thành nướng trong lò. Để chuẩn bị nhanh hơn, hãy sử dụng chảo an toàn lò nướng. Thời gian chuẩn bị: 15...
Vào năm 2019, đầu bếp nổi tiếng Wolfgang Puck đã đánh dấu nấu ăn năm thứ 25 của mình cho những tên tuổi lớn nhất của Hollywood tại The Thống đốc Ball sau Giải thưởng Học viện. Thần chú của anh ấy về...
Đây là một món gạo và gà Peru được làm bằng rau mùi và một cú đá đặc biệt của Peru. Nó rất ngon, người cha vợ Peru của tôi nói rằng tôi thậm chí còn tốt hơn là em gái anh ấy-một trong những đầu bếp...
Một thanh trượt thịt bò thực tế không chỉ là một chiếc bánh hamburger nhỏ, đó là những gì bạn nhận được tại đại đa số các nhà hàng. Để được xác thực, nó phải được hấp trên một chiếc giường của hành...
Gà ức nâu và nướng với đậu nành, phô mai parmesan và hỗn hợp thịt xông khói/hành tây. Đơn giản chỉ đơn giản là ngon! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 6...