Tuyệt vời cho burritos hoặc tacos. Một yêu thích cho gia đình tôi trên Cinco de Mayo. Tuyệt vời khi được phục vụ với một salsa bơ có bơ, cà chua, hành tây, rau mùi và nước cốt chanh.
Thành phần
4 pound thịt bò nướng, cắt thịt và thịt cắt thành những miếng
1 (24 ounce) jar salsa
1 hành tây, băm nhỏ
1 (7 ounce) có thể băm nhỏ màu xanh lá cây nhẹ
2 tép tỏi, băm nhỏ
2 muỗng cà phê bột ớt
1 muỗng cà phê cumin mặt đất
muỗng cà phê oregano khô
Hướng
Trộn Chuck Roast, salsa, hành tây, ớt ớt xanh, tỏi, bột ớt, thì là và oregano trong một nồi nấu chậm.
Nấu ở mức thấp trong 10 đến 12 giờ. Tháo nắp và nấu trên cao thêm 1 giờ nữa.
Hủy bỏ Chuck nướng từ nồi nấu chậm bằng thìa có rãnh vào đĩa phục vụ; Thịt cắt nhỏ với một cái nĩa. Thêm chất lỏng từ nồi nấu chậm, 1 muỗng cùng một lúc, vào món nướng Chuck cho đến khi đạt được độ đặc mong muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 376 | Calo |
| 25g | Mập |
| 9g | Carbs |
| 28g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 376 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 32% |
| Chất béo bão hòa 10g | 50% |
| Cholesterol 103mg | 34% |
| Natri 864mg | 38% |
| Tổng số carbohydrate 9g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 28g | |
| Vitamin C 20mg | 100% |
| Canxi 49mg | 4% |
| Sắt 4mg | 22% |
| Kali 571mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Bữa ăn này là tuyệt vời cho một bữa tối nhanh sau khi làm việc. Thịt bê ra khỏi lò ẩm và ngon! Tôi kết hợp với khoai lang nướng và bông cải xanh. Tất cả các thành phần thường được tìm thấy trong nhà...
Giữ mũ của bạn và chuẩn bị để tự mình trốn thoát vào Bayou với Cajun Alfredo này! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần...
Một công thức Vindaloo nổi bật tuyệt vời, là một sự hài lòng của đám đông được đảm bảo và sẽ chuyển đổi nhiều người sang thực phẩm Ấn Độ. Nó có thể được làm với bất kỳ món thịt và hầu hết các mặt...
Những khoai lang này được nấu với phô mai parmesan cho một món ăn phụ độc đáo và ngon miệng. Chúng được nấu trong nồi nấu chậm để giải phóng lò nướng của bạn. Để dễ dàng dọn dẹp, tôi sử dụng túi lót...
Mì mè kiểu châu Á cay được phục vụ lạnh hoặc nóng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 (12...