Những loại nấm này được nhồi với phô mai kem cay, sau đó tẩm bột và phủ trên tôm. Ẩn một nửa trong số họ để bạn ăn bí mật suốt buổi tối, và phục vụ phần còn lại.
Thành phần
16 nấm
1 muỗng bơ, hoặc khi cần thiết
4 tép tỏi
1 chén phô mai kem
Teaspoon Cayenne Pepper, hoặc để nếm
hạt tiêu đen cho nếm
Muối để nếm thử
16 Tôm trung bình chưa nấu chín, bóc vỏ và bị khử
cốc vụn bánh mì
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Cẩn thận loại bỏ thân cây và chặt thân cây thành những mảnh nhỏ. Đặt mũ nấm sang một bên.
Đun nóng bơ trong chảo trên lửa vừa. Thêm thân nấm và tỏi. Nấu và khuấy cho đến khi mềm, 3 đến 5 phút. Hủy bỏ từ nhiệt.
Kết hợp kem phô mai, hạt tiêu cayenne, hạt tiêu đen và muối với nhau trong một cái bát. Khuấy trong hỗn hợp thân nấm nấu chín, giữ bơ trong chảo.
Trả lại chảo cho lửa vừa và thêm tôm. Nấu và khuấy cho đến khi tôm chỉ mờ đục, 3 đến 5 phút. Hủy bỏ từ nhiệt.
Đổ vụn bánh mì vào một bát nông. Đổ đầy từng nắp nấm với hỗn hợp phô mai kem và ấn nấm, kem phô mai xuống, vào vụn bánh mì để phủ lên trên. Dán một con tôm nấu chín lên trên mỗi loại nấm đầy và đặt vào một cái chảo nướng.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nóng và ngon ngọt, khoảng 20 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 115 | Calo |
| 9g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 115 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 5g | 27% |
| Cholesterol 41mg | 14% |
| Natri 135mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 32mg | 2% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 112mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Nioise Salad là một món salad Pháp thú vị với cá ngừ, khoai tây, cà chua, đậu xanh tươi, trứng luộc và ô liu trên giường rau xanh. Một bữa ăn mùa hè tuyệt vời mà bạn có thể ăn mặc với các loại rau...
Một vòng xoắn khác nhau nhất định trên một cổ điển cũ. Sườn Prime này sẽ thực sự gia vị mọi thứ! Sử dụng nhỏ giọt chảo cho au-jus hoặc làm một ít bánh pudding yorkshire ngon. Lấy một mẻ nước sốt cải...
Ròng dự phòng thịt lợn nấu chín chậm, hoặc xương sườn kiểu đồng quê, cũng tuyệt vời với ức gà không xương, không da. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 8 giờ 15 phút Tổng thời gian: 8 giờ 45...
Nước sốt là ngôi sao ở đây với hương vị thực sự sâu sắc mặc dù đây là thứ tôi đã ném cùng nhau chỉ để sử dụng hết một số loại rau. Bạn có thể thực tế là bất kỳ loại rau nào cho súp lơ, đó chỉ là...
Đây là những điều tuyệt vời cho những đứa trẻ. Một sự thay thế tốt đẹp cho cốm gà của McDonald. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần...