Bữa tối

Nước sốt xào cay

Thời gian nấu: 5
Phần: 6

Sử dụng nước sốt này để gia vị bất kỳ sự xào. Có thể mang lại một chút mồ hôi cho trán của bạn. Ướp thịt trong nước sốt nếu muốn. Thịt xào và rau cho đến khi gần như được nấu chín đến mức mong muốn. Thêm nước sốt, quăng vào áo khoác, và nóng qua. Điều chỉnh bột chile cho nhiều hoặc ít hơn nhiệt.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Tổng thời gian:
5 phút
Phục vụ:
6
Năng suất:
6 phần ăn

Thành phần

  • 1 cốc nước tương

  • Rượu gạo cốc

  • cốc đường trắng

  • 2 muỗng canh bột chile

  • 2 muỗng canh dầu mè

  • 1 muỗng tiêu đỏ nghiền

  • 1 muỗng tỏi băm nhỏ

  • 1 muỗng canh bột ngô

  • 2 muỗng cà phê gừng xắt nhỏ

Hướng

  1. Rà nước tương, rượu gạo, đường, bột ớt, dầu mè, ớt đỏ nghiền, tỏi, bột ngô và gừng với nhau trong một cái bát.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

132 Calo
6g Mập
18g Carbs
3g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 132
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 6g 7%
Chất béo bão hòa 1g 5%
Natri 2450mg 107%
Tổng số carbohydrate 18g 6%
Chế độ ăn kiêng 1g 3%
Tổng số đường 10g
Protein 3G
Vitamin C 2mg số 8%
Canxi 14mg 1%
Sắt 1mg 6%
Kali 134mg 3%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Ngư dân hầm

Công thức đơn giản này cho món hầm của ngư dân có nhiều lợi thế. Nó nhanh, dễ dàng và không yêu cầu một tấn chuẩn bị, nhưng nhược điểm là không có nơi nào để ẩn các thành phần phụ. Vì vậy, trừ khi...

Khoai tây nghiền vàng yukon với nửa rưỡi và bơ

Khoai tây vàng Yukon với nửa rưỡi và bơ mang lại một kết cấu vừa phải để giữ một vũng nước thịt gà tây có hương vị hoặc bơ tan chảy. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian...

Gà và xúc xích kiểu Tây Ban Nha

Một công thức tuyệt vời được truyền lại cho các chức năng gia đình. Tôi làm điều này cho mọi sự kiện. Hoàn hảo dọc theo mặt bánh mì và salad. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng...

Cà tím mì ống

Món mì ống dễ dàng và nhanh chóng! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần Chồi dầu ô liu 2 tép tỏi, băm nhỏ 1 cà tím...

Máy xay sinh tố Yorkshire

Sử dụng máy xay của bạn để có một cách nhanh chóng và dễ dàng để làm bánh pudding Yorkshire với rất ít mớ hỗn độn. Batter này tăng thực sự cao! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời...