Bữa tối

Nước sốt xào cay

Thời gian nấu: 5
Phần: 6

Sử dụng nước sốt này để gia vị bất kỳ sự xào. Có thể mang lại một chút mồ hôi cho trán của bạn. Ướp thịt trong nước sốt nếu muốn. Thịt xào và rau cho đến khi gần như được nấu chín đến mức mong muốn. Thêm nước sốt, quăng vào áo khoác, và nóng qua. Điều chỉnh bột chile cho nhiều hoặc ít hơn nhiệt.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Tổng thời gian:
5 phút
Phục vụ:
6
Năng suất:
6 phần ăn

Thành phần

  • 1 cốc nước tương

  • Rượu gạo cốc

  • cốc đường trắng

  • 2 muỗng canh bột chile

  • 2 muỗng canh dầu mè

  • 1 muỗng tiêu đỏ nghiền

  • 1 muỗng tỏi băm nhỏ

  • 1 muỗng canh bột ngô

  • 2 muỗng cà phê gừng xắt nhỏ

Hướng

  1. Rà nước tương, rượu gạo, đường, bột ớt, dầu mè, ớt đỏ nghiền, tỏi, bột ngô và gừng với nhau trong một cái bát.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

132 Calo
6g Mập
18g Carbs
3g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 132
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 6g 7%
Chất béo bão hòa 1g 5%
Natri 2450mg 107%
Tổng số carbohydrate 18g 6%
Chế độ ăn kiêng 1g 3%
Tổng số đường 10g
Protein 3G
Vitamin C 2mg số 8%
Canxi 14mg 1%
Sắt 1mg 6%
Kali 134mg 3%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Đậu phụ nướng vôi rau mùi

Đậu phụ hương vị, hoàn hảo cho mùa hè nướng. Đây là cách yêu thích tuyệt đối của tôi để ăn đậu phụ. Nước ướp rất ngon và cực kỳ hương vị. Ăn với rau nướng hoặc trong một tortilla. Thời gian chuẩn...

Salad khoai tây gà

Một món khai vị rất ngon. Phục vụ: 7 Năng suất: 6 đến 8 phần ăn Thành phần 2 nửa ức gà không xương, nấu chín 2 trứng nấu chín 3 khoai tây, nấu chín 1 cốc dưa chuột ngâm thìa muối 2 muỗng canh dầu ô...

Lengua (lưỡi bò) xào

Người Mexico chỉ thích ăn mọi phần của con bò và đây là một cách tốt để chuẩn bị lưỡi. Bạn có thể nấu lưỡi một ngày trước thời hạn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung...

Ngọc ngô Jiffy

Mẹ tôi đã giành được một giải thưởng từ nhiều năm trước với công thức này trên tờ báo Arizona Republic. Tôi nghĩ rằng nó rất ngon và rất khác với rất nhiều món thịt hầm ngô khác. Mọi người tôi biết...

Phoritto (Pho Burrito)

Tất cả các hương vị yêu thích của bạn của phở ... trong một cái bánh tortilla! Tôi nhận được thịt, nước dùng, mì và húng quế Thái từ chợ tạp hóa châu Á địa phương của tôi. Thời gian chuẩn bị: 25 phút...