Bữa tối

Rau bina Alfredo sốt (tốt hơn Olive Garden)

Thời gian nấu: 25
Phần: 5

Rau bina Alfredo này có vị ngon hơn phiên bản bạn nhận được tại Olive Garden! Trên cùng với gà nướng trên mì ống fettuccine cho một bữa ăn hoàn chỉnh hoặc sử dụng làm nhúng cho que bánh mì. Khi tôi làm món ăn này, mọi người đã vượt qua nó. Thêm nhiều rau bina nếu bạn là người yêu thích rau bina hoặc bỏ nó ra nếu bạn không phải là người hâm mộ. Tôi thích thêm rất nhiều tỏi.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Giờ nấu ăn:
20 phút
Tổng thời gian:
25 phút
Phục vụ:
5

Thành phần

  • cốc bơ

  • cốc rau bina băm nhỏ lạnh

  • 1 pint kem nặng

  • 3 muỗng canh kem phô mai

  • 1 cốc phô mai Parmesan nghiền

  • 1 muỗng cà phê bột tỏi

  • 1 nhúm muối và hạt tiêu đen mới xay

Hướng

  1. Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa nhỏ. Thêm rau bina; Nấu và khuấy cho đến khi ấm lên, khoảng 1 phút. Khuấy trong kem nặng và kem phô mai cho đến khi kem phô mai tan chảy, khoảng 5 phút.

  2. Gấp trong phô mai parmesan và bột tỏi; Nêm với muối và hạt tiêu. Đun nhỏ lửa cho đến khi nước sốt đặc và mịn, khoảng 10 phút nữa.

Mẹo công thức

Đối với nước sốt đặc hơn, thêm phô mai kem.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

599 Calo
61g Mập
5g Carbs
10g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 5
Calo 599
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 61g 79%
Chất béo bão hòa 38g 192%
Cholesterol 203mg 68%
Natri 455mg 20%
Tổng số carbohydrate 5g 2%
Chế độ ăn kiêng 1g 3%
Tổng số đường 1g
Protein 10g
Vitamin C 2mg 10%
Canxi 282mg 22%
Sắt 1mg 4%
Kali 194mg 4%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

bibimbap

Tôi yêu hương vị cay, ngon của Bibimbap Hàn Quốc, nhưng tôi không thể tìm thấy một công thức ở đây. Tôi đã nhìn trực tuyến và nói chuyện với một số người bạn Hàn Quốc, và đây là kết quả. Tôi hy vọng...

Gà núi khói

Tôi thường phục vụ gà với khoai tây chiên, nêm khoai tây hoặc khoai tây nướng. Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 4 ức gà không da, không xương hạt tiêu đen cho nếm 1 muỗng cà phê bột tỏi 1...

Delicata squash dễ nướng

Tôi đã có bí đao delicata trong hộp CSA của mình và vì tôi không có nhiều thời gian, tôi quyết định cắt nó và nướng nó trong lò với một ít bột cà ri và xi -rô cây thích. Có vị tuyệt vời như một mặt...

Bánh mì ngon nhất Alfredo Spaghetti

Công thức mì spaghetti này là một món ăn giàu phô mai đáng kinh ngạc. Tôi thích làm điều này để đưa đến nhà của bạn bè như một bữa ăn thả. Nó nhận được đánh giá tích cực mỗi lần! Công thức được...

Chowder ngô gà Mexico

Chowder với Pizzazz! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 6 đến 8 phần ăn Thành phần 1 pound ức gà không xương không xương, cắt thành các...