Rau bina Alfredo này có vị ngon hơn phiên bản bạn nhận được tại Olive Garden! Trên cùng với gà nướng trên mì ống fettuccine cho một bữa ăn hoàn chỉnh hoặc sử dụng làm nhúng cho que bánh mì. Khi tôi làm món ăn này, mọi người đã vượt qua nó. Thêm nhiều rau bina nếu bạn là người yêu thích rau bina hoặc bỏ nó ra nếu bạn không phải là người hâm mộ. Tôi thích thêm rất nhiều tỏi.
Thành phần
cốc bơ
cốc rau bina băm nhỏ lạnh
1 pint kem nặng
3 muỗng canh kem phô mai
1 cốc phô mai Parmesan nghiền
1 muỗng cà phê bột tỏi
1 nhúm muối và hạt tiêu đen mới xay
Hướng
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa nhỏ. Thêm rau bina; Nấu và khuấy cho đến khi ấm lên, khoảng 1 phút. Khuấy trong kem nặng và kem phô mai cho đến khi kem phô mai tan chảy, khoảng 5 phút.
Gấp trong phô mai parmesan và bột tỏi; Nêm với muối và hạt tiêu. Đun nhỏ lửa cho đến khi nước sốt đặc và mịn, khoảng 10 phút nữa.
Mẹo công thức
Đối với nước sốt đặc hơn, thêm phô mai kem.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 599 | Calo |
| 61g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 599 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 61g | 79% |
| Chất béo bão hòa 38g | 192% |
| Cholesterol 203mg | 68% |
| Natri 455mg | 20% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 2mg | 10% |
| Canxi 282mg | 22% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 194mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Nước sốt hoisin bị đánh giá thấp là một chất giống như đậu nành dày, lên men, có hương vị ớt, tỏi, giấm, đường và các loại gia vị ngon khác. Nó làm cho một ướp tuyệt vời. Và trừ khi bạn nhìn nó một...
Bữa tối chảo này là một làn gió để làm và rất hương vị! Sử dụng hỗn hợp rau của riêng bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn...
Gumbo hải sản này mất một thời gian, nhưng cũng đáng để đầu tư. Phục vụ trên gạo trắng hạt dài. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 20 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ...
Bữa ăn ba lô Pad Pad Homemade với hương vị đầy đủ! Tôi thích tự làm món ăn ba lô, và công thức này là kem và đầy hương vị đậu phộng Thái hoàn hảo. Hãy nhớ rằng bạn muốn sử dụng một món mì nấu trong 5...
Một bữa ăn bằng một cái chảo và kem đầy kem và thịt gà tươi-và nó đã sẵn sàng trong vòng chưa đầy 30 phút! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 4 Năng...