Rau bina Alfredo này có vị ngon hơn phiên bản bạn nhận được tại Olive Garden! Trên cùng với gà nướng trên mì ống fettuccine cho một bữa ăn hoàn chỉnh hoặc sử dụng làm nhúng cho que bánh mì. Khi tôi làm món ăn này, mọi người đã vượt qua nó. Thêm nhiều rau bina nếu bạn là người yêu thích rau bina hoặc bỏ nó ra nếu bạn không phải là người hâm mộ. Tôi thích thêm rất nhiều tỏi.
Thành phần
cốc bơ
cốc rau bina băm nhỏ lạnh
1 pint kem nặng
3 muỗng canh kem phô mai
1 cốc phô mai Parmesan nghiền
1 muỗng cà phê bột tỏi
1 nhúm muối và hạt tiêu đen mới xay
Hướng
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa nhỏ. Thêm rau bina; Nấu và khuấy cho đến khi ấm lên, khoảng 1 phút. Khuấy trong kem nặng và kem phô mai cho đến khi kem phô mai tan chảy, khoảng 5 phút.
Gấp trong phô mai parmesan và bột tỏi; Nêm với muối và hạt tiêu. Đun nhỏ lửa cho đến khi nước sốt đặc và mịn, khoảng 10 phút nữa.
Mẹo công thức
Đối với nước sốt đặc hơn, thêm phô mai kem.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 599 | Calo |
| 61g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 599 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 61g | 79% |
| Chất béo bão hòa 38g | 192% |
| Cholesterol 203mg | 68% |
| Natri 455mg | 20% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 2mg | 10% |
| Canxi 282mg | 22% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 194mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Bởi vì vẻ ngoài kỳ quái và khác thường của loại rau này, đây là loại điều mà mọi người đi qua trên thị trường, chủ yếu là vì họ bối rối bởi nó và không biết phải làm gì với nó, nhưng công thức này...
'Fair fa' của bạn, khuôn mặt Sonsie, thủ lĩnh tuyệt vời o 'The Puddin-Race!' Đây là phiên bản chay ngon của xúc xích đêm Robbie Burns, được truyền lại cho tôi bởi một số người bạn từ...
Nướng mì zucchini trong nước sốt mặn với ricotta kem để lên trên nó! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn...
Con thịt gà và bánh bao này là thức ăn thoải mái tốt nhất. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 20 phút Tổng thời gian: 1 giờ 40 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 pound...
Đây là một yêu thích mọi thời đại đã kéo dài tôi từ lớp học đến tuổi trưởng thành. Tôi đã phục vụ nó cho tất cả mọi người tôi biết và không nhận được gì ngoài những đánh giá tích cực! Thời gian...