Tôi đã thử món salad này ở Bãi biển Rehoboth, DE và thề sẽ nhân đôi nó! Nó rất nghiện với quả óc chó có đường giòn và phô mai dê. Vinaigrette sẽ chết cho. Tôi thậm chí không quan tâm đến củ cải! Tuyệt vời cho bữa tối kỳ nghỉ. Phải thử!
Thành phần
1 cốc quả óc chó, xắt nhỏ
2 muỗng canh đường trắng
(15 ounce) Có thể củ cải ngâm
Cup Cider Vinegar
1 muỗng cà phê hạt gà bouillon
Teaspoon Tỏi
1 muỗng cà phê đường trắng
thìa muối
Teaspoon tiêu đen
Chết dầu thực vật
Pound Baby Rau bina, rửa sạch và sấy khô
4 ounces phô mai dê, sụp đổ
Hướng
Trong nồi nhỏ trên lửa vừa, nấu và khuấy quả óc chó và đường cho đến khi quả óc chó có màu nâu nhạt và đường được caramen hóa. Lớp vỏ quả óc chó bằng đường.
Trong máy xay sinh tố hoặc bộ xử lý thực phẩm, hãy trộn củ cải đường với giấm rượu, hạt bouillon, bột tỏi, đường, muối và hạt tiêu. Dần dần trộn trong dầu.
Trong một bát lớn, ném quả óc chó phủ đường và rau bina. Trước khi phục vụ, mưa phùn với hỗn hợp nhịp trộn, quăng và rắc phô mai dê.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 163 | Calo |
| 14g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 163 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 3g | 17% |
| Cholesterol 8mg | 3% |
| Natri 223mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 6mg | 29% |
| Canxi 59mg | 5% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 188mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là phần 1 của công thức 2 phần của tôi cho bánh mì chua. Phải mất 4 ngày để làm cho người bắt đầu, nhưng thực sự không có nhiều thứ khác ngoài việc 'cho ăn' người bắt đầu mỗi ngày một lần...
Đây là một công thức tuyệt vời và dễ dàng cho phở gà. Gừng cho món súp này một niềm vui đặc biệt! Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Năng...
Những chiếc bánh quy không có sữa này có những lớp tốt đẹp với rất nhiều hương vị. Họ đi tuyệt vời với bơ và mứt, lúa miến hoặc nước sốt xúc xích. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút...
Đây là một mứt mâm xôi đỏ và không quá ngọt mà bạn có thể làm với quả mâm xôi tươi hoặc đông lạnh vào mùa đông khi cam đang vào mùa. Nó cũng rất ngon với bánh kếp. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ...
Bánh mì này là một yêu thích của gia đình. Nó rất ẩm, đóng băng tốt, và làm cho một bổ sung tuyệt vời cho bữa trưa ở trường với bơ đậu phộng trải trên một lát. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...