Chocolaty !! Quả dâu!! Rắc rối !!
Thành phần
cốc bơ
cốc đường trắng
1 quả trứng
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
Cốc sữa
Cup Yogurt có hương vị dâu tây
1 chén bột tự cao
cốc sô cô la trắng
Cúp kẹo nhiều màu
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C). Mỡ một hộp thiếc muffin, hoặc dòng với lớp lót giấy.
Trong một bát vừa, kem cùng bơ và đường cho đến khi nhẹ và mịn. Đánh trong trứng và vani, sau đó dần dần khuấy sữa và sữa chua. Thêm bột, và trộn cho đến khi chỉ trộn. Gấp trong các chip sô cô la trắng và rắc. Muỗng thành 6 cốc muffin.
Nướng trong 15 đến 20 phút trong lò đã được làm nóng trước, hoặc cho đến khi ngọn lò xo trở lại khi chạm nhẹ. Bánh nướng xốp mát mẻ trước khi tháo ra từ hộp thiếc.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 321 | Calo |
| 14g | Mập |
| 44g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 321 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 17% |
| Chất béo bão hòa 7g | 35% |
| Cholesterol 55mg | 18% |
| Natri 487mg | 21% |
| Tổng số carbohydrate 44g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 20g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 173mg | 13% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 125mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức tuyệt vời cho bất kỳ món ướp thịt. Cũng là một loại nước sốt xào tuyệt vời. Ướp sự lựa chọn thịt hoặc rau của bạn trong 4 đến 24 giờ; nướng theo ý thích của bạn. Có thể được làm...
Đây là một công thức mà tôi đã sử dụng trên các loài cá khác và quyết định thử nó trên cá hồi. Ngay cả chồng tôi cũng thích nó và anh ấy không phải là một người hâm mộ cá hồi. Thời gian chuẩn bị: 30...
Những cốc trứng zucchini này là các bữa ăn được kiểm soát một phần và đóng gói protein cho lối sống đang di chuyển. Họ đóng băng tốt, vì vậy tôi thường lấy một ít cho bữa trưa khi tôi thiếu thời...
Đây là một công thức đơn giản và ngon miệng tôi nhận được từ một người bạn. Chock-đầy đủ của rau mềm, phô mai gooey và gà ẩm. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 20...
Gà xào kiểu châu Á nhanh chóng này và xào đậu xanh kết hợp rất nhiều thành phần hương vị. Phục vụ trên gạo hoặc với một món salad, nếu bạn thích. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng...