Một món ăn đơn giản của Trung Quốc. Rượu và gừng cho món ăn mùi thơm của nó. Được phục vụ tốt nhất với gạo ấm.
Thành phần
2 muỗng canh dầu thực vật
Mảnh rễ gừng tươi, cắt mỏng
pound thịt lợn nạc thái lát mỏng
1 muỗng cà phê nước tương
Teaspoon nước tương
thìa muối
Teaspoon đường
1 muỗng cà phê dầu mè
1 hành lá, xắt nhỏ
1 muỗng canh rượu gạo Trung Quốc
Hướng
Làm nóng dầu trong một cái chảo lớn hoặc chảo trên lửa vừa cao. Chiên gừng trong dầu nóng cho đến khi có mùi thơm, sau đó thêm thịt lợn, nước tương, nước tương đen, muối và đường. Nấu, thỉnh thoảng khuấy, trong 10 phút.
Khuấy trong dầu mè, hành lá và rượu gạo. Đun nhỏ lửa cho đến khi thịt lợn mềm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 322 | Calo |
| 30g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 322 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 30g | 38% |
| Chất béo bão hòa 7g | 36% |
| Cholesterol 41mg | 14% |
| Natri 838mg | 36% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 2mg | 9% |
| Canxi 24mg | 2% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 197mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Một chiếc bánh sandwich màu nâu nóng là một con gà tây mở, mặt mở, thịt xông khói, cà chua và bánh sandwich phô mai. Công thức ban đầu đến từ khách sạn Brown ở Louisville, KY. Tôi đã thay đổi nó dựa...
Công thức súp taco này là một sự thay thế nhanh chóng và dễ dàng cho Taco thứ ba. Phục vụ món ăn này với các lớp phủ mong muốn như phô mai vụn, kem chua, nêm chanh và khoai tây chiên. Đó là một món...
Tôi chưa bao giờ nghe một lời phàn nàn về món thịt bò của tôi, đó là một sản phẩm mới tuyệt vời cho một yêu thích cũ! Tôi thích phục vụ món hầm hơn gạo trắng, tất cả phụ thuộc vào sở thích của bạn...
Tôm nếm tuyệt vời. Dễ dàng thực hiện. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 muỗng canh dầu ô liu thêm dịch chuyển...
Chân gà tây không tốn kém cho một chiếc bánh sandwich ngon. Phục vụ trên bánh hamburger. Tôi thích đứng đầu những thứ này với Coleslaw. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 8 giờ Tổng thời gian...