Các thành phần bất thường làm cho món salad này mới mẻ khác nhau! Ngay cả những đứa trẻ thích nó!
Thành phần
Cúp hồ đào băm nhỏ
3 muỗng canh giấm mâm xôi
3 muỗng canh giấm balsamic
3 muỗng canh dầu ô liu
6 cốc rau xanh hỗn hợp
2 cốc dâu tây tươi
8 ounce phô mai xanh vụn
cốc hành tây đỏ thái hạt lựu
Hướng
Đặt quả hồ đào vào một cái chảo trên lửa vừa. Quăng thường xuyên, bánh mì nướng cho đến khi màu nâu nhạt.
Trong một cái bát, đánh vào giấm mâm xôi, giấm balsamic và dầu ô liu.
Trong một bát lớn, trộn các quả hồ đào nướng, rau xanh, dâu tây, phô mai xanh và hành tây đỏ. Quăng với hỗn hợp sốt giấm và dầu ô liu để phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 302 | Calo |
| 25g | Mập |
| 11g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 302 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 32% |
| Chất béo bão hòa 9g | 43% |
| Cholesterol 28mg | 9% |
| Natri 546mg | 24% |
| Tổng số carbohydrate 11g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 40mg | 202% |
| Canxi 253mg | 19% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 423mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Mọi người đều thích công thức này. Cách tốt nhất để gia vị một lon súp cà chua! Tôi thích phục vụ món này với bánh mì tỏi hoặc phô mai nướng. Yum! Thêm sữa hoặc nước nếu súp quá đặc. Thời gian chuẩn...
Một đồng nghiệp đã chia sẻ công thức này với tôi. Đây là một trong những thực phẩm thoải mái của nồi nấu chậm yêu thích của tôi. Tôi không biết làm thế nào tôi sống sót mà không có công thức này...
Salad trái cây này với lớp kem đánh bông có thể được thực hiện trước bốn giờ nếu ướp lạnh và phủ. Bạn có thể thay thế Grand Marnier cho Chambord, hoặc sử dụng chiết xuất mâm xôi. Thời gian chuẩn bị...
Ngôi sao mayo màu đỏ ngọt ngào trong bánh sandwich gà nướng mật ong này, bạn có thể quất cho một bữa trưa nhanh chóng và dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 1 Năng...
Kem của công thức súp măng tây này là hoàn hảo để tận dụng tối đa măng tây tươi khi nó vào mùa - hãy tận dụng! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 4 Thành...