Strawberry Shortdding Filling. Lưu trữ trong tủ lạnh.
Thành phần
1 quả dâu tây, làm sạch và gốc
cốc đường trắng
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
Hướng
Cắt 1/3 quả dâu tây làm đôi. Kết hợp giảm một nửa và toàn bộ dâu tây, đường và chiết xuất vani trong một cái chảo trên lửa vừa thấp. Nấu, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi nước sốt đặc lại, khoảng 5 phút. Hủy bỏ từ nhiệt.
Xay nhuyễn 1/3 hỗn hợp nước sốt một cách cẩn thận trong máy xay điện. Trộn vào nước sốt còn lại.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 64 | Calo |
| 0g | Mập |
| 16g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 64 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 1mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 16g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 14g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 35mg | 175% |
| Canxi 10mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 92mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Lớp vỏ sô cô la tuyệt vời này có chất béo thấp hơn hầu hết. Bột ca cao và sữa chua không béo làm cho nó ngon mà không cần thêm nhiều calo dư thừa. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng...
Điều này đơn giản là món cá hầm là một công thức cổ điển của Pháp từ Brussilles. Ăn kèm với một lát bánh mì nướng nóng trên cùng với một muỗng rouille. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25...
Một bánh nướng xốp nguyên chất nguyên hạt lành mạnh với những quả đào ngọt ngào và đứng đầu với một streusel yến mạch. Cộng với một bất ngờ rau quả ẩn giấu. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn...
Ở Chile, đây là một mặt phổ biến để đi cùng với nhiều món ăn, hoặc chỉ ăn với bánh mì. Yêu thích của tôi là sử dụng điều này cho các empanadas hàng đầu Chile. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời...
Vết hoa anh túc này là tuyệt vời cho một món salad trái cây tươi. Rất rối và ngọt ngào. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 14 Năng suất: 1 3/4 cốc Thành phần cốc giấm trắng...