Những món khoai tây nướng hai lần không khí này rất đơn giản nhưng rất ngon. Khoai tây nướng được nhồi với hành tây và thịt xông khói, sau đó rắc phô mai yêu thích của bạn. Phục vụ họ như một món ăn phụ hoặc một món khai vị.
Thành phần
4 Khoai tây nướng
3 muỗng cà phê dầu ô liu
Cup Cheddar Cheese, chia
hành tây vàng, thái hạt lựu
2 lát thịt xông khói
Hướng
Làm nóng trước một nồi chiên không khí đến 350 độ F (175 độ C).
Chải khoai tây nhẹ nhàng với 1 muỗng cà phê dầu; Đặt vào giỏ nồi chiên không khí và nấu trong 10 phút. Chải khoai tây với thêm 1 muỗng cà phê dầu; Tiếp tục nấu trong 10 phút. Phốt với 1 muỗng cà phê còn lại và nấu cho đến khi mềm, khoảng 10 phút nữa.
Cắt khoai tây nấu chín làm đôi. Muỗng bên trong vào một cái bát; Thêm 1/4 cốc cheddar và trộn đều.
Nấu hành tây và thịt xông khói trong một cái chảo trên lửa vừa cao, thỉnh thoảng quay lại, cho đến khi thịt xông khói có màu nâu, khoảng 10 phút.
Trộn hành tây và thịt xông khói vào khoai tây nghiền. Ném hỗn hợp vào da khoai tây. Rắc Cheddar còn lại lên trên.
Quay lại khoai tây nhồi vào nồi chiên không khí và nấu cho đến khi phô mai tan chảy, khoảng 6 phút.
Lời khuyên
Khoai tây cũng có thể được nướng trong lò nướng.
Bơ có thể được thay thế cho dầu ô liu, và bạn có thể sử dụng bất kỳ loại phô mai nào bạn thích.
Bạn có thể nấu thêm thịt xông khói và hành tây nếu muốn. Đặt thêm bất kỳ cái gì sang một bên trước khi kết hợp nó với khoai tây, sau đó sử dụng nó để trang trí khoai tây cùng với rau mùi tây.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 163 | Calo |
| 5g | Mập |
| 24g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 163 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 7% |
| Chất béo bão hòa 2g | 10% |
| Cholesterol 10mg | 3% |
| Natri 110mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 24g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 10mg | 52% |
| Canxi 73mg | 6% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 612mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Nhiều tên thực phẩm phản ánh các nghề nghiệp hoặc giao dịch khác nhau. 'Cacciatore' nghĩa đen có nghĩa là 'thợ săn' trong tiếng Ý, và món ăn 'phong cách thợ săn' này sử dụng...
Tôi là một đầu bếp gạo khủng khiếp, nhưng một khi tôi đã thử phương pháp này, tôi có thể tự tin rằng nó sẽ xuất hiện mỗi lần! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10...
Đây là một món thịt hầm thịt bò với khoai tây tôi đã ném cùng nhau một đêm và mọi người đều yêu thích nó. Casseroles thường rất nhạt nhẽo, nhưng phô mai Dubliner thực sự mang đến cho món thịt hầm này...
Đây là một công thức đi đến thân thiện với trẻ em cho gia đình chúng tôi khi chúng tôi đang bơi trong hồ bơi và muốn một cái gì đó mà cả gia đình thực sự thích! Phục vụ với thêm nước sốt thịt nướng...
Những món thịt gà tây ướp này là đơn giản nhưng lễ hội. Nếu bạn không hoàn thành nhiệm vụ rang cả một con gà tây, món ăn này là dành cho bạn! Phục vụ với tương ớt cranberry. Thời gian chuẩn bị: 10...