Những món khoai tây nướng hai lần không khí này rất đơn giản nhưng rất ngon. Khoai tây nướng được nhồi với hành tây và thịt xông khói, sau đó rắc phô mai yêu thích của bạn. Phục vụ họ như một món ăn phụ hoặc một món khai vị.
Thành phần
4 Khoai tây nướng
3 muỗng cà phê dầu ô liu
Cup Cheddar Cheese, chia
hành tây vàng, thái hạt lựu
2 lát thịt xông khói
Hướng
Làm nóng trước một nồi chiên không khí đến 350 độ F (175 độ C).
Chải khoai tây nhẹ nhàng với 1 muỗng cà phê dầu; Đặt vào giỏ nồi chiên không khí và nấu trong 10 phút. Chải khoai tây với thêm 1 muỗng cà phê dầu; Tiếp tục nấu trong 10 phút. Phốt với 1 muỗng cà phê còn lại và nấu cho đến khi mềm, khoảng 10 phút nữa.
Cắt khoai tây nấu chín làm đôi. Muỗng bên trong vào một cái bát; Thêm 1/4 cốc cheddar và trộn đều.
Nấu hành tây và thịt xông khói trong một cái chảo trên lửa vừa cao, thỉnh thoảng quay lại, cho đến khi thịt xông khói có màu nâu, khoảng 10 phút.
Trộn hành tây và thịt xông khói vào khoai tây nghiền. Ném hỗn hợp vào da khoai tây. Rắc Cheddar còn lại lên trên.
Quay lại khoai tây nhồi vào nồi chiên không khí và nấu cho đến khi phô mai tan chảy, khoảng 6 phút.
Lời khuyên
Khoai tây cũng có thể được nướng trong lò nướng.
Bơ có thể được thay thế cho dầu ô liu, và bạn có thể sử dụng bất kỳ loại phô mai nào bạn thích.
Bạn có thể nấu thêm thịt xông khói và hành tây nếu muốn. Đặt thêm bất kỳ cái gì sang một bên trước khi kết hợp nó với khoai tây, sau đó sử dụng nó để trang trí khoai tây cùng với rau mùi tây.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 163 | Calo |
| 5g | Mập |
| 24g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 163 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 7% |
| Chất béo bão hòa 2g | 10% |
| Cholesterol 10mg | 3% |
| Natri 110mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 24g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 10mg | 52% |
| Canxi 73mg | 6% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 612mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Tuyệt vời cho các bữa tiệc lớn! Dầu ô liu có thể được thay thế cho bơ, nếu bạn muốn ăn dầu ô liu hơn bơ. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 20 phút Tổng thời gian: 1 giờ 50 phút Phục vụ...
Một món ăn cổ điển của Trung Quốc, một trong những món yêu thích của tôi. Phục vụ trên một chiếc giường gạo. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Năng...
Mọi người đều biết rằng các nhân viên cứu hỏa tạo ra ớt tốt nhất-nhiều người sử dụng một công thức rất giống với điều này-và cách duy nhất tôi biết làm thế nào để làm cho ớt đó thậm chí còn tốt hơn...
Spaghetti carbonara truyền thống với một twist kem. Công thức này là một bữa ăn hoàn chỉnh cho 2 người, có thể được làm cho bữa ăn trưa, bữa trưa hoặc bữa tối. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...
