Quả sung được mô phỏng trong nước ép lựu làm cho một người sành ăn cho bánh mì kẹp thịt nhờn và nướng ấn tượng được phục vụ trên bánh mì Pháp nướng với phô mai gruyere tan chảy.
Thành phần
1 chén nước ép lựu hoặc nước ép nam việt quất
quả sung sấy khô xắt nhỏ, loại bỏ thân cây
2 muỗng bơ
cốc hẹ thái lát mỏng
1 muỗng cà phê mật ong
1 muỗng canh húng tây tươi xắt nhỏ
1 quả trứng, đánh nhẹ
2 pound bison mặt đất
cốc vụn bánh mì mềm
2 muỗng canh nước sốt Worrouershire
2 muỗng sữa
2 tép tỏi, băm nhỏ
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen mới xay
4 lát phô mai gruyere
4 lát bánh mì nướng Pháp
Hướng
Mang nước ép lựu chỉ để đun sôi trên lửa vừa cao trong một cái chảo nhỏ. Thêm quả sung. Hủy bỏ chảo từ nhiệt và để đứng trong 15 phút. Lưu chân quả sung; để qua một bên.
Để làm đầy, làm tan chảy bơ trên lửa vừa cao trong một cái chảo lớn. Nấu hẹ trong bơ nóng trong 3 đến 5 phút hoặc cho đến khi hẹ mềm. Khuấy trong quả sung ráo nước và mật ong. Giảm nhiệt xuống thấp. Nấu, thỉnh thoảng khuấy, trong 6 đến 8 phút nữa hoặc cho đến khi hẹ có màu nâu vàng. Khuấy trong húng tây. Làm mát một chút.
Kết hợp trứng, bò rừng, vụn bánh mì, nước sốt Worrouershire, sữa, tỏi, muối và hạt tiêu trong một bát lớn. Hình dạng hỗn hợp thành 8 patties. Muỗng lấp đầy đều vào một nửa số patties bò rừng đến 1/2 inch các cạnh. Đầu với patties bò rừng còn lại; Pinch cạnh để niêm phong.
Đối với vỉ nướng than, sắp xếp than đã làm nóng sẵn xung quanh chảo nhỏ giọt. Kiểm tra nhiệt độ trung bình trên chảo. Đặt patties bò rừng trên chảo nhỏ giọt trên giá nướng. Đậy nắp và nướng trong 16 đến 22 phút hoặc cho đến khi hoàn thành (160 độ F), quay một lần nửa chừng. (Đối với vỉ nướng gas, nướng trước. Giảm nhiệt xuống trung bình. Che phủ; Nấu thêm 1 đến 2 phút hoặc cho đến khi phô mai tan chảy. Phục vụ Bison Patties Mở khuôn mặt trên lát bánh mì Pháp.
Lời khuyên
LƯU Ý: Công thức được phát triển và thử nghiệm bởi nhà bếp thử nghiệm và vườn tốt hơn (R) sử dụng các sản phẩm bò rừng cao cấp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
615 | Calo |
21g | Mập |
51g | Carbs |
56g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
Calo 615 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 21g | 27% |
Chất béo bão hòa 11g | 55% |
Cholesterol 210mg | 70% |
Natri 823mg | 36% |
Tổng số carbohydrate 51g | 19% |
Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
Tổng số đường 26g | |
Protein 56g | |
Vitamin C 4mg | 22% |
Canxi 390mg | 30% |
Sắt 8mg | 43% |
Kali 927mg | 20% |
Bạn cũng có thể thích
Khi rau củ đến thu hoạch, hãy thử điều này. Đây là những loại rau tôi sử dụng nhưng chúng có thể được thay đổi để phù hợp với hương vị cá nhân của bạn. Nói chung, mọi thứ kết hợp với nhau và mọi thứ...
Một món thịt lợn mềm tuyệt vời với nước sốt piccata tinh tế. Rất đơn giản và thực sự ngon. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 miếng thịt...
Công thức này đã được yêu thích trong gia đình Polzin trong một thời gian dài và làm cho một món ăn mùa hè tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng...
Những viên thịt này là mặn và ngon được phục vụ trên đỉnh khoai tây nghiền kem. Nếu muốn, phục vụ trên đầu mì trứng nấu chín nóng, hoặc cuộn hoagie với hành tây caramen. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Một món salad cải xoăn không thịt có thể là một bữa ăn của chính nó. Bạn có thể muốn cắt phần dưới cùng của mỗi cuống măng tây. Phần màu trắng tím sẽ không nướng ngon và có thể nếm thử vị đắng. Thời...