Gà Valentino này là một món ăn để phục vụ khách - hãy sẵn sàng để gây ấn tượng! Đủ tốt để được phục vụ tại một nhà hàng giá cao, nhưng đủ dễ dàng để tự làm cho mình. Mozzarella kem và ớt đỏ rang làm cho món ăn thực sự đặc biệt. Phục vụ mì ống với nước sốt Alfredo.
Thành phần
4 nửa ức gà không xương, không xương
1 muỗng cà phê khô gia vị Ý
2 muỗng canh pho mát Parmesan nghiền
1 (6 ounce) ớt chuông đỏ rang, thoát nước
Cup băm nhỏ hẹ tươi
4 muỗng canh phô mai mozzarella vụn
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
2 muỗng canh dầu ô liu
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món nướng.
Cắt một ức gà trong một nửa theo chiều dọc, để lại một nửa được gắn ở một bên. Mở vú và nằm phẳng; Nó nên giống một con bướm. Đặt giữa hai tấm bọc nhựa và pound phẳng. Lặp lại với ức gà còn lại.
Kết hợp gia vị Ý, phô mai Parmesan và hẹ trong một cái bát; Rắc lên ức gà. Ở một đầu của mỗi vú, đặt 3 dải hạt tiêu rang và trên cùng với 1 muỗng phô mai vụn. Cuộn từng vú lên, bắt đầu ở bên cạnh với ớt và phô mai. Chèn một cây tăm vào mỗi cuộn để tránh không kiểm soát. Đặt trong đĩa nướng đã chuẩn bị. Mùa cuộn với muối và hạt tiêu; Mưa phùn với dầu ô liu.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 15 phút. Đặt lò nướng để nướng; Tiếp tục nấu trong 5 đến 10 phút.
Hủy bỏ từ lò nướng, cắt lát để hiển thị chất làm đầy đầy màu sắc và phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 234 | Calo |
| 10g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 31g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 234 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Cholesterol 75mg | 25% |
| Natri 603mg | 26% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 31g | |
| Vitamin C 27mg | 134% |
| Canxi 109mg | số 8% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 325mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Hãy thử vữa thích hợp và pestle pesto này. Có rất nhiều công thức nấu ăn cho rằng hương vị tốt hơn nếu được làm bằng tay, nhưng không có trường hợp nào dễ dàng hơn để chứng minh điều đó hơn pesto...
Yummy và Delish !!!! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 35 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành phần 1 (12 ounce chất lỏng) có thể...
Đỉnh màu nâu vàng với một trung tâm cluchy đáng yêu và mềm mại. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 25 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 24...
Sô cô la mô hình này ổn định hơn và dễ trang trí hơn so với fondant, cộng với nó là siêu ngon! Một cách tuyệt vời để dành thêm thời gian cho con bạn. Điều này làm đủ để dễ dàng bao gồm một chiếc bánh...
Chị tôi đã cho tôi công thức này 20 năm trước và gia đình tôi vẫn thích nó. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần 1 cốc...