Một hạt tiêu ngọt mọng nước, nhồi, và đứng đầu, đây là hạt tiêu nhồi bông tốt nhất mà bạn từng có. Bạn sẽ nhớ món ăn này. Tôi thích sử dụng nước sốt cà chua có hương vị tỏi.
Thành phần
1 ly nước
Cup gạo trắng
3 muỗng canh dầu ô liu ngoại vi thêm
1 pound nạc mặt đất Sirloin
2 (14 ounce) Nước sốt cà chua, chia
2 Hành lá, xắt nhỏ
1 muỗng cà phê muối tỏi
1 muỗng cà phê muối kosher
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen nứt
4 quả ớt Cuba, giảm một nửa theo chiều dọc và hạt giống
1 (14 ounce) Nước sốt cà chua có thể
1 muỗng canh đường nâu đóng gói
1 muỗng rau mùi tây khô
1 muỗng cà phê húng quế khô
muỗng cà phê oregano khô
cốc phô mai mozzarella vụn
Hướng
Đun nước và gạo đun sôi trong một cái chảo trên lửa lớn. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp, đậy nắp và đun nhỏ lửa cho đến khi gạo mềm, 20 đến 25 phút.
Đun nóng dầu ô liu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Khuấy trong Sirloin mặt đất; Nấu cho đến khi nó bắt đầu màu nâu, và không còn màu hồng, khoảng 5 phút. Để ráo nước bất kỳ chất béo dư thừa. Khuấy trong 1 sốt cà chua, hành lá, muối tỏi, muối kosher và hạt tiêu; Nấu cho đến khi hương vị kết hợp, 5 đến 10 phút.
Trộn gạo vào hỗn hợp sirloin mặt đất.
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Nhồi một nửa hạt tiêu Cubanelle với hỗn hợp thịt và gạo, làm tròn ngọn. Đặt ớt nhồi vào đĩa nướng 9x13 inch.
Khuấy lon nước sốt cà chua còn lại, đường nâu, rau mùi tây, húng quế và oregano cùng nhau trong một cái bát. Sốt sốt cà chua trên ớt trong món nướng.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi ớt nóng và bắt đầu nâu, khoảng 1 giờ. Rắc mozzarella phô mai lên trên.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 557 | Calo |
| 30g | Mập |
| 42g | Carbs |
| 32g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 557 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 30g | 38% |
| Chất béo bão hòa 10g | 49% |
| Cholesterol 82mg | 27% |
| Natri 2700mg | 117% |
| Tổng số carbohydrate 42g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 7g | 24% |
| Tổng số đường 17g | |
| Protein 32g | |
| Vitamin C 61mg | 305% |
| Canxi 252mg | 19% |
| Sắt 7mg | 38% |
| Kali 1450mg | 31% |
Bạn cũng có thể thích
Một loại nước sốt sữa cho người ăn chay bạn có thể cảm thấy tốt khi ăn. Tìm kiếm một cơ sở giăm bông không chứa thịt lợn, chỉ có hương vị ham, như Orrington Farms hoặc Haco Swiss. Phục vụ trên bánh...
Một vòng xoắn carb thấp trên một cổ điển. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 47 phút Tổng thời gian: 1 giờ 12 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 thịt hầm Thành phần 1 đầu súp lơ, đột nhập vào hoa...
Đây là công thức mà bà tôi làm. Sự thay đổi duy nhất từ công thức của cô là cô sử dụng bột yến mạch. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 6 Năng suất: 1...
Thêm một chút zing với rotel vào những món thịt hầm súp nấm nhàm chán với món ăn rẻ tiền, rẻ tiền này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 1...
Mike đã đưa ra công thức này trong bữa tối đầu tiên, chúng tôi nấu ăn cùng nhau trong căn hộ hoàn toàn mới của chúng tôi! Chúng tôi được truyền cảm hứng từ một món ăn tương tự mà chúng tôi đã có tại...