Bít tết nhồi này rất ngon, không bao giờ có bất kỳ thức ăn thừa nào! Phục vụ các lát bít tết với nước sốt từ chảo.
Thành phần
2 cốc hỗn hợp nhồi khô
1 cốc nước sôi
2 muỗng bơ
1 pounds bít tết bên sườn, giòn mỏng để dễ dàng lăn
2 Hành lá, xắt nhỏ
1 ớt chuông đỏ, băm nhỏ
1 (10,5 ounce) có thể nước sốt nấm có thể
Cup Red Wine
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
2 muỗng canh pho mát Parmesan nghiền
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Kết hợp hỗn hợp nhồi, nước và bơ trong một bát vừa; Trộn đều và để đứng trong 5 phút. Muỗng nhồi vào bít tết, để lại một đường viền 1 inch; Phân tán hành lá và ớt chuông đỏ trên đầu.
Cuộn lên từ mép dài của bít tết và an toàn với tăm bằng gỗ. Đặt mặt đường may bít tết xuống trong một món nướng 9x13 inch.
Kết hợp nước sốt, rượu vang, tỏi và phô mai trong một bát nhỏ; Trộn đều và đổ vào bít tết.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nhiệt độ bên trong đạt 160 độ F (71 độ C) cho trung bình, khoảng 1 giờ. Để nhồi bít tết đứng trong 5 phút trước khi cắt và phục vụ với nước sốt từ món ăn.
Mẹo công thức
Bít tết nhồi cũng có thể được nấu trong lò vi sóng. Đậy nắp và nấu trên năng lượng trung bình trong một món ăn an toàn cho lò vi sóng trong 30 phút, xoay đĩa giữa chừng nấu ăn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 497 | Calo |
| 29g | Mập |
| 29g | Carbs |
| 26g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 497 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 29g | 38% |
| Chất béo bão hòa 11g | 57% |
| Cholesterol 71mg | 24% |
| Natri 1102mg | 48% |
| Tổng số carbohydrate 29g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 26g | |
| Vitamin C 40mg | 198% |
| Canxi 81mg | 6% |
| Sắt 4mg | 24% |
| Kali 514mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Thật dễ dàng và nhanh chóng! Chỉ cần hai thành phần, một cuộc hôn nhân hoàn hảo! Phục vụ với gạo nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 4 Năng...
Nấu khoai tây cắt lát trong lò với phô mai và thịt xông khói - một sự kết hợp tuyệt vời! Đầu với kem chua nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: số...
Con gà nướng một chảo này với bí đao butternut làm cho một ý tưởng bữa tối mùa thu nhanh chóng và dễ dàng. Bạn chỉ cần ném mọi thứ lại với nhau và nướng! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35...
Đây là một bộ kim chi ngọt ngào, hạt dẻ và cay và udon xào cả gia đình bạn sẽ yêu thích, và chỉ mất vài phút để làm từ đầu đến cuối! Đầu với trứng nấu chín và nori băm nhỏ nếu bạn thích. Thời gian...
Một loại nước sốt nam việt quất cay ngon với gà tây hoặc phết kem phô mai cho món khai vị. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn...