MEATLOAF này với hỗn hợp nhồi rất dễ làm cho một chiếc bánh mì thịt siêu mặn!
Thành phần
Nấu ăn
1 pounds thịt bò xay
1 hành tây nhỏ, băm nhỏ
Cup hỗn hợp nhồi bánh mì có hương vị gà (như bếp kraft trên cùng)
1 quả trứng
1 cốc phô mai mozzarella vụn, hoặc nếm thử
Hướng
-
Thu thập tất cả các thành phần.
Dotdash Meredith Food Studios
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C). Mỡ một chảo loaf 9x5 inch với bình xịt nấu ăn.
-
Trộn thịt bò, hành tây, nhồi hỗn hợp, và trứng bằng tay trong một cái bát. Nhấn hỗn hợp thịt bò vào chảo đã chuẩn bị.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi không còn màu hồng ở trung tâm, 35 đến 40 phút. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 160 độ F (70 độ C).
Dotdash Meredith Food Studios
-
Top Meatloaf với phô mai mozzarella vụn và để nghỉ ngơi trong khi phô mai tan chảy, khoảng 10 phút.
Dotdash Meredith Food Studios
Lời khuyên
MEATLOAF này cũng có thể được làm trong 4 chảo ổ bánh mini và nướng trong 25 đến 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 289 | Calo |
| 16g | Mập |
| 16g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 289 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 20% |
| Chất béo bão hòa 7g | 33% |
| Cholesterol 84mg | 28% |
| Natri 430mg | 19% |
| Tổng số carbohydrate 16g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 140mg | 11% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 209mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Đậu xanh xào với hành tây - một trong những công thức đậu xanh tươi yêu thích của tôi. Cũng tốt với thịt xông khói hoặc hạnh nhân. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30...
Công thức Lasagna này là tốt nhất! Thích nghi từ một số món Lasagna tốt hơn mà tôi đã làm. Tôi đã được thử nghiệm bởi một cặp vợ chồng trước đây sở hữu một nhà hàng Ý - họ rất ấn tượng! Món ăn...
Công thức bột cá này làm cho bột nhũ nhẹ nhất, giòn nhất có thể tưởng tượng được! Tôi đã nhận được công thức này trên một chương trình phát thanh nói chuyện vào đầu những năm 1950. Nó làm đủ để phủ...
Một sự pha trộn của hamburger, gạo, ớt đỏ và tỏi trong bánh ngô trên đỉnh salsa. Đầu với kem chua và ô liu đen. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 6...
Tôi đã đưa ra công thức này vì tôi muốn có một phiên bản ăn chay. Thời gian chuẩn bị: 40 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 3 cốc bột...