Chú cá hầm ngon mà chồng chấp thuận! Tôi thường xuyên làm món ăn này vì nó rất dễ làm. Công thức này có thể dễ dàng nhân đôi hoặc tăng gấp ba, nhưng bạn có thể phải nấu nó lâu hơn.
Công thức thịt hầm trứng này là nhanh chóng, dễ dàng và đầy hương vị. Đó là bữa sáng hoàn hảo, bảo trì thấp để phục vụ đám đông đói.
Thành phần thịt hầm trứng
Đây là những thành phần cơ bản bạn cần để làm công thức món thịt hầm trứng tự làm này:
- Trứng : Tất nhiên, bạn sẽ cần trứng!
- Phô mai và thịt xông khói : Thịt xông khói thái hạt lựu và một chén phô mai cheddar lấy món thịt hầm trứng này lên một bậc.
- Bánh mì : Sử dụng bất cứ điều gì bạn có trong tay. Nếu ổ bánh của bạn hơi cũ, điều đó thậm chí còn tốt hơn!
- Rau : Một quả ớt chuông đỏ và hành lá cho vay màu sắc và hương vị.
- Sữa : Một vài muỗng sữa thêm độ ẩm và giúp tạo ra kết cấu hoàn hảo.
- Gia vị : Món thịt hầm trứng này được tẩm ướp với muối, hạt tiêu và tỏi băm.
Cách làm món thịt hầm trứng
Bạn sẽ tìm thấy công thức đầy đủ, từng bước bên dưới-nhưng đây là một tổng quan ngắn gọn về những gì bạn có thể mong đợi khi bạn làm món thịt hầm trứng tại nhà:
Trộn tất cả các thành phần trong một bát, sau đó chuyển vào một món nướng đã chuẩn bị. Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi trứng được đặt.
Bạn có thể làm món thịt hầm trứng trước thời hạn không?
Bữa sáng Easy Egg này là bữa sáng hoàn hảo trước. Đơn giản chỉ cần kết hợp các thành phần vào đêm hôm trước và đặt hỗn hợp vào một món nướng đã chuẩn bị, sau đó phủ chặt nó bằng bọc lưu trữ hoặc giấy bạc. Vào buổi sáng, nướng thịt hầm theo công thức.
Băng hình
Kiểm tra mẹo nhà bếp
Đủ ngon cho cuối tuần, đủ nhanh và dễ dàng cho những ngày đi học, nhà sản xuất ẩm thực Nicole McLaughlin (còn gọi là Nicolemcmom) nói về món thịt hầm ăn sáng dễ dàng này. Dưới đây là một số mẹo và thủ thuật tốt nhất của cô ấy để làm bữa sáng hoàn hảo
Mặc dù công thức này yêu cầu một món nướng 9x13, Nicole thích một món thịt hầm dày hơn - vì vậy cô đã chọn một món thịt hầm nhỏ hơn.
Vì đây không phải là một món thịt hầm trứng, nó làm cho một bữa ăn sáng tuyệt vời trước. Chỉ cần cắt món thịt hầm được làm mát hoàn toàn thành hình vuông và bọc từng cái trong gói lưu trữ. Khi bạn đã sẵn sàng để ăn, chỉ cần bật một cái phục vụ ra khỏi tủ lạnh và nhét nó vào lò vi sóng để làm ấm nó trở lại.
Cách lưu trữ thịt hầm trứng
Lưu trữ thịt hầm trứng còn sót lại trong một thùng chứa kín trong tủ lạnh trong tối đa ba ngày. Nóng trong lò hoặc trong lò vi sóng cho đến khi thịt hầm được làm nóng qua.
Bạn có thể đóng băng món thịt hầm trứng?
Đúng! Nếu bạn có kế hoạch đóng băng thịt hầm trứng, hãy tiếp tục và nướng nó trong một món nướng lá. Bọc toàn bộ điều trong một lớp bọc lưu trữ, sau đó một lớp giấy nhôm. Đóng băng trong tối đa ba tháng.
Lời khuyên cộng đồng và khen ngợi
"Nếu tôi có thể cho 10 sao này, tôi sẽ làm," Josette. "Làm điều này và mọi người đều yêu thích nó, không có thức ăn thừa! Tôi đặt khoai tây băm ở đáy chảo 9x13 inch và sau đó tôi nhân đôi công thức."
"Bữa sáng dễ dàng tuyệt vời", theo BLSQUIRE. "Con trai rất kén chọn của tôi, người thường sẽ không ăn bất cứ thứ gì, yêu thích nó. Phần tốt nhất là nó siêu dễ làm."
"Tôi đã làm điều này một vài lần và yêu nó," Sherry Johnson Myers nói. "Nó làm cho một bữa sáng tuyệt vời và tôi hâm nóng nó trong vài ngày cho bữa sáng nhanh trước khi làm việc."
Đóng góp biên tập của Corey Williams
Thành phần
6 quả trứng, đánh trứng
1 cốc phô mai cheddar vụn
6 lát thịt xông khói, thái hạt lựu
2 lát bánh mì, hình khối
ớt chuông đỏ, thái hạt lựu
2 Hành lá, xắt nhỏ
3 muỗng sữa
Teaspoon băm tỏi, hoặc nếm (tùy chọn)
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món nướng 9x13 inch.
Trộn trứng, phô mai, thịt xông khói, bánh mì, ớt chuông đỏ, hành lá, sữa, tỏi, muối và hạt tiêu đen với nhau trong một cái bát cho đến khi kết hợp tốt; Đổ vào đĩa nướng đã chuẩn bị.
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi trứng được đặt, khoảng 20 đến 25 phút.
Đầu bếp v
Nấu ăn ghi chú
Bạn có thể sử dụng sữa hạnh nhân thay vì sữa thông thường và bất kỳ loại phô mai nào thay vì cheddar.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 340 | Calo |
| 23g | Mập |
| 9g | Carbs |
| 23g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 340 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 30% |
| Chất béo bão hòa 10g | 52% |
| Cholesterol 325mg | 108% |
| Natri 728mg | 32% |
| Tổng số carbohydrate 9g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 23g | |
| Vitamin C 14mg | 71% |
| Canxi 284mg | 22% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 279mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh mì bí ngô sô cô la này với quả óc chó được gia vị với quế và nhục đậu khấu. Tôi luôn làm bánh mì này trong những ngày lễ; Nướng trong chảo ổ bánh tiêu chuẩn hoặc hộp cà phê 1 pound, sau đó bọc...
Tôi đã nghĩ ra công thức này vào một buổi sáng khi tôi cảm thấy thử nghiệm. Nếu bạn yêu thích bánh quy gừng với bơ đậu phộng, bạn nên thử những thứ này! Hãy thử thêm chuối và gingersnap bị nghiền nát...
Bữa sáng ăn sáng nhanh chóng và dễ dàng. Dunk trong xi -rô cây phong! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 4 phút Tổng thời gian: 19 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 Dippers Thành phần 8 lát bánh...
Dosas là một chiếc bánh pancake Ấn Độ mỏng, giống như bánh crepe ăn sáng theo truyền thống ăn sáng, nhưng tôi thích chúng bất cứ lúc nào. Đây có thể không phải là rất xác thực, nhưng chúng là một sự...
Pizza ăn sáng đơn giản này rất dễ làm và chắc chắn để thỏa mãn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần Xúc xích Ý 12...