Nhanh và dễ! Những người cẩu thả này là một người chiến thắng chắc chắn. Thịt bò xay và nước sốt ớt là các thành phần chính, phần còn lại bạn có thể có trong tay. Chỉ có 5 thành phần, vì vậy nó đi từ trong nồi đến trên bàn siêu nhanh!
Thành phần
3 pound thịt bò xay
1 cốc hành tây màu vàng
1 cốc cần tây xắt nhỏ
1 (12 ounce) Nước sốt ớt dựa trên chai
cốc giấm táo
cốc đường nâu đóng gói
1 muỗng cà phê mù tạt màu vàng được chuẩn bị (tùy chọn)
Hướng
Thrumbe the Ground Beef vào một nồi lớn hoặc lò nướng Hà Lan trên lửa vừa cao. Nấu, khuấy thường xuyên cho đến khi có màu nâu đều. Để ráo nước. Thêm hành tây và cần tây, và nấu cho đến khi hành tây mềm, khoảng 3 phút.
-
Giảm nhiệt đến trung bình và đổ vào nước sốt ớt. Khuấy trong giấm và đường. Thêm mù tạt nếu sử dụng. Đun nhỏ lửa cho đến khi hỗn hợp là độ dày mong muốn của bạn. Phục vụ trên bánh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 536 | Calo |
| 35g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 38g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 536 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 35g | 45% |
| Chất béo bão hòa 14g | 70% |
| Cholesterol 139mg | 46% |
| Natri 234mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 38g | |
| Vitamin C 4mg | 18% |
| Canxi 42mg | 3% |
| Sắt 4mg | 23% |
| Kali 604mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Một loại thịt - nhưng không có hương vị miễn phí - thay thế cho bánh sandwich cổ điển này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn...
Một sự kết hợp ngon miệng của thịt gà, khoai lang và rau bina được tẩm ướp với cây xô thơm, ngọt bằng quả lê, được cung cấp một loạt rượu whisky cho một cú đá, và đứng đầu với hạt dẻ nướng. Nó làm...
Đây là một lớp men mật ong với một cú đá. Tuyệt vời cho BBQing và nhận được màu sắc tuyệt vời trên gà. Phục vụ thêm nước sốt để nhúng. Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần cốc mật ong chén...
Đây là một phiên bản mặn của hương vị mùa thu cổ điển của quả acorn! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn...
Gnocchi alla romana là những chiếc bánh bao nướng ngon được làm bằng bột semolina, sữa, bơ và parmesan. Tôi cảm thấy như tôi đã ăn một lượng lớn thực phẩm của Ý, và tôi đã đến Rome, nhưng đến cuối...