Đây là một trong những mục yêu thích của chồng tôi. Tôi đã tạo ra nó bằng cách sử dụng một số công thức nấu ăn thịt viên Thụy Điển khác mà không hoàn toàn làm được.
Thành phần
1 quả trứng
Cốc sữa
1 pound thịt bò xay
cốc kem lúa mì khô
cốc băm nhỏ hành tây
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc súp gà
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc kem nấm
1 (12 ounce chất lỏng) có thể làm bay hơi sữa
1 muỗng canh rau mùi tây xắt nhỏ
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Trong một bát lớn, đánh trứng với nhau và sữa. Thêm thịt bò, kem lúa mì và hành tây và trộn đều. Hình thành những quả bóng 1 inch. Đặt bóng trên một tấm nướng mỡ nhẹ.
Nướng ở 350 độ F (175 độ C) trong khoảng 20 phút.
Để ráo thịt viên trên khăn giấy, nếu cần. Sau đó đặt thịt viên trong một món thịt hầm 2 lít mỡ nhẹ. Trong một bát trung bình riêng biệt, kết hợp các món súp với sữa bay hơi, khuấy đều cho đến khi mịn. Đổ vào thịt viên.
-
Nướng được phát hiện ở 350 độ F (175 độ C) trong 40 phút nữa. Rắc rau mùi tây trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 662 | Calo |
| 48g | Mập |
| 26g | Carbs |
| 31g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 662 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 48g | 61% |
| Chất béo bão hòa 19g | 97% |
| Cholesterol 178mg | 59% |
| Natri 1193mg | 52% |
| Tổng số carbohydrate 26g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 12g | |
| Protein 31g | |
| Vitamin C 4mg | 20% |
| Canxi 306mg | 24% |
| Sắt 4mg | 24% |
| Kali 712mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Chuẩn bị đơn giản trong lò nướng Hà Lan cho một con gà nguyên chất ẩm và ngon. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ Thời gian bổ sung: 1 giờ 40 phút Tổng thời gian: 3 giờ 50 phút Phục vụ...
Nước sốt pizza làm đúng cách, với thời gian và rượu vang! Nước sốt có thể được đóng gói và đông lạnh trong các phần ăn, và được sử dụng như một loại nước chấm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...
Bạn đã bao giờ cảm thấy nhàm chán với bánh mì thịt chưa? Tôi cũng vậy! Lấy một công thức cổ điển và làm cho nó pop! Bạn có thể nhét nó với bất cứ thứ gì và làm cho nó vui vẻ và thú vị! Thời gian...
Công thức bánh mì kẹp thịt Ba Lan này là một yêu thích của gia đình đã được truyền lại qua nhiều thế hệ. Bà và Pap chỉ ăn chúng đơn giản, với một cái nĩa (đôi khi nhúng vào sốt cà chua), nhưng gia...
Tôi đã tạo ra món salad này như một mặt tươi ngon cho một bữa ăn mùa hè nhẹ. Dễ dàng thay đổi hoặc tùy chỉnh cho các thị hiếu khác nhau. Bạn có thể đặt món salad riêng lẻ cho một bài thuyết trình tốt...