Bạn có thể cắt thịt lợn thịt lợn để làm một mẻ thịt lợn kéo lớn cho nấu ăn, potlucks, tiệc tùng cho một nhóm khá lớn, hoặc cho bữa trưa và bữa tối - với nhiều tính năng bổ sung để đóng băng và hâm nóng lại. Món ăn này có thể được phục vụ bởi chính nó hoặc phong cách "Joe cẩu thả" trên bánh hamburger.
Thành phần
3 (1 1/2 pound) Thịt lợn Tenderloins
4 cốc hành tây xắt nhỏ
1 (18 ounce) Nước sốt thịt nướng có hương vị khói Hickory
1 (14,5 ounce) có thể nghiền cà chua
.
cốc nước sốt worcestershire giảm natri
2 muỗng tỏi băm nhỏ
2 muỗng hương vị khói chất lỏng
1 muỗng cà phê ớt bột
muỗng cà phê vảy ớt đỏ
Teaspoon Ground Cinnamon
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
Hướng
Cắt mỗi thịt thăn thịt lợn thành 4 miếng và đặt vào nồi nấu chậm; Đặt thành cao.
Khuấy hành tây, nước sốt thịt nướng, cà chua nghiền, soda ăn kiêng, nước sốt Worrouershire, tỏi, hương vị khói lỏng, ớt bột, vảy ớt đỏ, quế và nhục đậu khấu trong một cái bát; Đổ hỗn hợp trên miếng thịt lợn thịt. Đậy nắp và nấu cho đến khi các miếng thịt thăn bắt đầu cắt nhỏ ở các cạnh, 3 đến 4 giờ.
Thịt cắt nhỏ bằng cách sử dụng 2 nhánh; Giảm cài đặt nồi nấu chậm xuống thấp và nấu thêm 1 giờ nữa.
Lời khuyên
Thay thế bất kỳ soda ăn kiêng nào khác; Soda được sử dụng để thay thế cho đường nâu.
Tôi đã sử dụng 3 (1 1/2 pound) Gói Lò nướng trang trại Perfect Chipotle Thịt lợn Thịt lợn loin.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 148 | Calo |
| 5g | Mập |
| 10g | Carbs |
| 16g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 148 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 1g | 7% |
| Cholesterol 48mg | 16% |
| Natri 322mg | 14% |
| Tổng số carbohydrate 10g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 16g | |
| Vitamin C 4mg | 22% |
| Canxi 21mg | 2% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 343mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Một vòng xoắn Mexico ngon cho spaghetti squash của bạn! Nếu bạn muốn có nhiều protein hơn, hãy thêm một ít thịt gà hoặc thịt taco. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1...
Điều này đã được trao cho tôi bởi một người bạn cũng sử dụng máy làm bánh mì. Phục vụ: 15 Năng suất: 2 pound loaf Thành phần 1 cốc nước ấm (110 độ f/45 độ C) 2 muỗng sữa bột khô 2 muỗng canh dầu...
Tôi đã làm Greens Greens trong nhiều năm nhưng cô con gái mới ăn chay của tôi sẽ không ăn chúng được chuẩn bị với món ăn thông thường được sử dụng để làm gia vị nữa. Tôi đã thực hiện công thức này...
Theo truyền thống, Sisig (See-SIG) được làm bằng khuôn mặt của lợn băm nhỏ và phục vụ trên một đĩa nóng nóng bỏng. Các loại nấm ở đây bắt chước chất lượng thịt lợn nhai và không mất gần như để chuẩn...
