Những miếng thịt gà tây nạc này được phủ một loại nước sốt chua ngọt, chắc chắn sẽ làm hài lòng ngay cả những người ăn kén chọn nhất!
Thành phần
1 pound Ground Thổ Nhĩ Kỳ
cốc vụn bánh mì khô
Hành tây, xắt nhỏ
1 quả trứng, đánh bại
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Cup xi -rô cây phong
Cúp sốt cà chua
3 muỗng canh mù tạt
Giấm cốc
Chết dầu thực vật
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C) và bôi mỡ một món nướng 9x12 inch.
Trộn gà tây, vụn bánh mì, hành tây, trứng, muối và hạt tiêu trong một cái bát, và tạo thành 6 miếng. Đặt các patties vào đĩa nướng đã chuẩn bị.
Khuấy xi -rô cây phong, sốt cà chua, mù tạt, giấm và dầu trong một cái bát, và đặt sang một bên.
Nướng miếng patties trong lò đã được làm nóng trước trong 20 phút, lấy ra khỏi lò và lật chúng lại.
Rưới các patties bằng hỗn hợp xi -rô cây phong, quay trở lại lò nướng và nướng cho đến khi các patties có màu nâu và nước sốt sủi bọt và dày, khoảng 45 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 420 | Calo |
| 26g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 18g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 420 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 26g | 33% |
| Chất béo bão hòa 5g | 24% |
| Cholesterol 87mg | 29% |
| Natri 531mg | 23% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 22g | |
| Protein 18g | |
| Vitamin C 5mg | 23% |
| Canxi 65mg | 5% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 346mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Ngay cả khi bạn không có nhiều thời gian để dành bữa tối cùng nhau, bạn vẫn có thể quyến rũ gia đình với mì ống thông minh này. Trong thời gian ngắn hơn so với Fusilli để nấu ăn, bạn có thể gợi lên...
Sous vide Corned Beef ra ngoài mềm và ngon ngọt, ngay cả khi bạn sử dụng một vết cắt phẳng. Chắc chắn, có hàng tá cách để nấu thịt bò ngô, nhưng nấu nó thấp và chậm với một bếp ngâm sous vide cho kết...
Tôi đã được phục vụ món ăn này tại nhà của một người bạn khi chúng tôi sống ở West Virginia. Cô ấy đến từ Ohio. Tôi yêu món ăn này và phục vụ nó thường xuyên. Lưu ý: Kết quả cuối cùng nên có tính...
Risotto kem được làm bằng đậu nam việt quất tươi đến từ vùng Lombardy của Ý. Với hương vị truyền thống từ khu vực, risotto này đang bùng nổ với hương vị và lòng tốt lành mạnh. Đậu cranberry cũng được...
Những đôi cánh này được nạp hương vị ủ, hôn với khói, sau đó chiên sâu đến màu nâu vàng. Toss Wings ngay lập tức với nước sốt yêu thích của bạn ngay khi chúng ra khỏi máy hút sâu. Thời gian chuẩn...