Mọi người đều yêu thích thịt viên trong các bữa tiệc, và công thức này sẽ không làm bạn thất vọng! Thịt viên thịt bò dày dạn được mô phỏng trong nước sốt ngọt và cay. Bạn cũng có thể sử dụng thịt nai xay thay vì thịt bò xay.
Thành phần
1 pound thịt bò xay
cốc vụn bánh mì khô
Cốc sữa
muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 muỗng canh rau mùi tây tươi
cốc băm nhỏ hành tây
1 muỗng cà phê muối
1 quả trứng
Teaspoon worcestershire sốt
Cúp rút ngắn
1 (12 ounce) Nước sốt chile
1 cốc thạch nho
Hướng
Trong một bát lớn, kết hợp thịt bò xay, vụn bánh mì khô và sữa. Trộn trong hạt tiêu mặt đất, rau mùi tây, hành tây, muối, trứng và nước sốt Worrouershire. Trộn kỹ.
Định hình hỗn hợp thịt bò thành thịt viên 1 inch. Trong một chảo lớn, làm tan chảy sự rút ngắn trên lửa vừa và màu nâu thịt viên.
Trong khi đó, trong một cái chảo trung bình, trộn nước sốt ớt và thạch nho trên lửa vừa, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi thạch tan.
Đổ nước sốt lên thịt viên nâu và đun nhỏ lửa trong 30 phút, hoặc cho đến khi thịt viên được nấu chín kỹ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 727 | Calo |
| 32g | Mập |
| 89g | Carbs |
| 25g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 727 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 32g | 40% |
| Chất béo bão hòa 10g | 52% |
| Cholesterol 116mg | 39% |
| Natri 759mg | 33% |
| Tổng số carbohydrate 89g | 32% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 66g | |
| Protein 25g | |
| Vitamin C 69mg | 344% |
| Canxi 63mg | 5% |
| Sắt 5mg | 26% |
| Kali 558mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Những loại mì rutabaga này có nhiều carbs thấp hơn nhiều so với mì ống truyền thống và có một hương vị hạt dẻ đẹp với một chút ngọt ngào. Họ thậm chí trông giống như mì ống thực sự! Thời gian chuẩn...
Đầu bếp ở nhà Paul nướng điều này và nó rất ngon! Hãy chắc chắn đặt một ít ướp sang một bên trước khi nung (để phục vụ với cá nấu chín). Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời...
Củ cải đã tuyệt vời đã ngọt ngào nhưng khi bạn caramel hóa chúng, chúng thậm chí còn ngọt ngào hơn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4...
Loin thịt lợn nướng pan này sử dụng rất nhiều gia vị và nước xốt lấy cảm hứng từ châu Á cho một miếng thịt thực sự có hương vị. Và nó hoàn hảo để sử dụng cho một chiếc bánh sandwich Bahn Mi của Việt...
Một dễ dàng để làm món thịt nai để chết. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 7 giờ 15 phút Tổng thời gian: 7 giờ 45 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 3 thân cây cần tây, thái hạt...